Corso arrampicata su roccia – Modulo A – Base

Il corso arrampicata su roccia si svolgerà in quattro giorni:

24 – 31 ottobre 2021

13 – 14 novembre 2021

Un corso per principianti adatto ad imparare gli aspetti tecnici e della sicurezza.

Gli allievi impareranno le tecniche di arrampicata tramite un percorso formativo esperienziale in grado di accelerare incredibilmente il processo di apprendimento.

Imparare divertendovi, sembra una frase fatta, ma è proprio quello che farete!

Programma

– nodi e legature normalmente utilizzati in arrampicata sportiva, sicurezza
– strumenti di assicurazione e materiali
– assicurazione con corda dall’alto
– assicurazione al primo di cordata
– arrampicata da primo su terreno appoggiato e verticale

Obiettivo

Arrampicare su roccia in autonomia già dalla fine del corso.

A tal fine, vi faremo confrontare immediatamente, sul terreno più addatto alle vostre capacità, con l’arrampicata da primo di cordata.
Vi daremo tutti gli strumenti per imparare il più velocemente possibile le tecniche fondamentali di sicurezza e di progressione.

Difficoltà

Facile per principianti

Costo

240 € a persona

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina, utilizzo del materiale comune (corde, rinvii), noleggio attrezzatura personale per chi non la possedesse (imbraco, casco, scarpette). Abbiamo scarpette per tutti, ma vi suggeriamo di averne un paio personali.

La quota NON comprende

Spese per pasti, eventuali pernottamenti, viaggio.
La guida non contribuisce a pagare le spese di viaggio in caso di trasferimenti.

Minimo partecipanti

5

Materiale necessario

Casco da arrampicata o alpinismo, imbraco da arrampicata, scarpette da arrampicata, sacchetto della magnesite (opzionale), acqua, pranzo al sacco, zaino 35 litri (circa). Parte dell’attrezzatura può essere fornita dalle guide. Per quanto riguarda l’abbigliamento è necessario avere pantaloni lunghi comodi e vestirsi a strati per la parte alta del corpo

Altre informazioni

Le 4 giornate si svolgeranno presso falesie di Emilia Romagna (alla Pietra di Bismantova), Liguria e Toscana, in base alle condizioni meteo.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso arrampicata su roccia – Modulo B

Corso di arrampicata su vie sportive di più tiri

Il corso di arrampicata su vie sportive di più tiri, della durata di 2 giorni, si svolge su un percorso appositamente preparato che consente a ciascun allievo di provare autonomamente e sotto la supervisione della guida le manovre necessarie per affrontare una via lunga in sicurezza.

In particolare:

• – Assicurazione del primo di cordata con secchiello, asola di bloccaggio sul secchiello, necessaria per poter staccare le mani mantenendo il compagno in sicurezza.
• – Soste: metodi di costruzione, autoassicurazione in sosta e gestione
  della corda in sosta.
• – Recupero del secondo con piastrina gi-gi. E se dimentichiamo la
  piastrina alla sosta precedente? Uso del mezzo barcaiolo, con asola e controasola e del nodo a cuore.
• – Discese in corda doppia in sicurezza, per scendere dalle vie e a volte
  per andare all’attacco.

Manovre minime necessarie di autosoccorso, quelle che servono ad esempio in caso di caduta in strapiombo o traverso, o in caso di errore o incastro nella discesa in corda doppia:

• – Nodi autobloccanti, risalita di una corda.

Obiettivo

Imparare ad affrontare autonomamente ed in sicurezza una via sportiva multipitch

Difficoltà

Facile, livello richiesto 5a da primo in falesia

La quota comprende

Insegnamento e accompagnamento della guida.

Minimo partecipanti

3

Materiale necessario

Casco, imbraco, scarpette d’arrampicata.
Gli altri materiali tecnici saranno messi a disposizione dalle guide

Altre informazioni

Il corso si svolge su un percorso appositamente attrezzato.
Ciascun allievo proverà realmente in modo autonomo tutte le manovre e tecniche sotto la supervisione della guida.

Programma di massima

Ritrovo il primo giorno al parcheggio della Pietra di Bismantova alle ore 8.50. Breve lezione sui materiali e inizio della pratica. Su una facile placca farete brevi tiri, fermandovi in sosta, recuperete il compagno e prosguirete per il tiro seguente. Alla fine del secondo tiro scenderete in doppia alla base, per ripartire in una configurazione differente. La ripetizione è fondamentale per assimilare le tecniche e farle proprie.

Il secondo giorno faremo due di vie di più tiri della Pietra di Bismantova.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro Corso di Arrampicata: accettare il volo, liberarsi delle paure, assicurazione dinamica

Autosoccorso in parete

In caso di incidente è necessario effettuare manovre di autosoccorso in parete. Ci sono diversi stadi di bisogno e quindi di emergenza:

• La calata del compagno che salendo da secondo non riesce a raggiungerci in sosta. Svincolare una piastrina in carico.
• Questa identica situazione può essere risolta costruendo un paranco d’aiuto per aiutarlo a salire anzichè calarlo.
• Paranchi doppi e tripli (poldo).
• Risalita di una corda con vari tipi di nodi autobloccanti.
• Asole di bloccaggio su mezzo barcaiolo, secchiello o piastrina.
• Calate su corde danneggiate: calarsi a tampone o con superamento di nodi di giunzione.
• Incidente al secondo di cordata: attrezzare la sosta, raggiungere il compagno e calarsi con lui a bilancino.

Obiettivo:

Imparare le manovre di autosoccorso necessarie per risolvere dai piccoli problemi, fino agli incidenti più gravi che possono avvenire mentre si effettuano vie lunghe di arrampicata.

Difficoltà:

Media, è necessario arrampicare da primi, non ha importanza su che grado. Queste manovre sono utili per coloro che fanno in autonomia vie di più tiri sportive o alpinistiche in autonomia.

La quota comprende:

Insegnamento da parte di una guida alpina.

La quota NON comprende:

Viaggio da effettuarsi con mezzi propri, eventuale pernottamento in zona.

Minimo partecipanti:

4

Materiale necessario:

Casco, imbraco, scarpette d’arrampicata, proprio materiale alpinistico da vie di più tiri: moschettoni a ghiera, cordini, fettucce, piastrina gigi, secchiello.
Se non possedete questi materiali tecnici sono cumunque messi a disposizione dalle guide

Altre informazioni:

Ciascun allievo proverà più volte in modo autonomo tutte le manovre e tecniche sotto la supervisione della guida. Dato che si tratta di manovre  complesse il corso si articola in due giorni, in modo da darvi il tempo di assimilarle.

Inoltre ricordate che è necessario ripeterle di tanto in tanto, per fissarle nella memoria, nella speranza di non incorrere mai nella reale necessità di utilizzarle.

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Corso Arrampicata su Roccia – Modulo B

Il corso arrampicata su roccia si svolgerà nelle seguenti date:

31 ottobre – 6 – 7 novembre 2021

Tre giorni per migliorare la propria arrampicata, perfezionare la propria tecnica imparando quello che c’è oltre le progressioni di base.

Programma

• Tecnica di arrampicata in diedro evoluta
• Tecnica in camino
• Bilanciamenti
• Dulfer
• Ribaltamenti
• Superamenti di pance
• Arrampicata da primo
• Diventare un buon assicuratore, presente e dinamico.

Scalare in fessura e usare gli incastri è una tecnica importante per usare blocchi articolari anzichè la propria forza…Vi stupirete di quanto è facile.
Acquisire più confidenza nella propria scalata, scoprendo nuove tecniche vi donerà più fiducia; riuscirete a prendere più confidenza per andare oltre lo spit, tentare quindi di superare passaggi che un tempo vi avrebbero richiesto l’uso della forza bruta, che purtroppo non è mai sufficiente.
Approfondimento della scalata da primo di cordata.
Assicurazione dinamica al primo, come diventare un perfetto assicuratore. Il vostro primo di cordata acquisirà più determinazione sapendo di avere dall’altro capo della corda un assicuratore così attento e preparato.

Località Corso Arrampicata

Falesie di Emilia Romagna, Liguria e Toscana, da definirsi in base alle condizioni meteo, come ad esempio Pietra di Bismantova e Muzzerone.

Obiettivo

Rendervi ancora più autonomi su diversi aspetti dell’arrampicata sportiva.

Difficoltà Corso Arrampicata

Media, non è un corso per coloro che non hanno mai scalato, non serve scalare forte, basta un po’ di esperienza
E’ ideale per coloro che arrampicano già su roccia o che hanno fatto il corso arrampicata modulo A.

Costo

195 € a persona

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina.
Uso del materiale comune: corde rinvii

La quota NON comprende

Viaggio, pasti

Minimo partecipanti

5

Materiale necessario

Casco, imbrago, scarpette d’arrampicata, sacchetto della magnesite.
Tutto il materiale può essere messo a disposizione gratuitamente.

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Cresta Nattapiana

La cresta Nattapiana è una lunghissima cavalcata sulla cresta più lunga del Pizzo d’Uccello.
La partenza avviene dal centro di Vinca. Si raggiunge per sentiero la foce dei Lizzari da cui si inizia la salita della lunga cresta. Lungo l’itinerario si incontrano passaggi di II grado, un paio di passaggi III e alcune calate in corda doppia.
Si raggiunge la vetta del Pizzo da cui si scende per la via normale sul versante est. Rientro a vinca.
E’ una cresta emozionante, che si svolge nel cuore delle Apuane. Sulla sinistra avremo una vertiginosa parete. A destra la dolce e verdeggiante valle di Vinca.

Difficoltà

Dislivello positivo 980 metri dislivello negativo 980 metri.
Generalmente si cammina su sentiero esposto assicurati con la corda dalla guida alpina.
Massimo III grado di arrampicata con scarponcini.

Capacita’ richieste

Per la cresta Nattapiana è necessario un buon allenamento aerobico e resistenza fisica, l’escursione completa richiede dalle 7 alle 8 ore.
Per misurarvi considerate i cartelli con i tempi di percorrenza sui sentieri. Se, senza zaini pesanti, generalmente riuscite a percorrerli, togliendo circa un 20% al tempo stimato, la vostra preparazione va bene. Sarete in grado di percorrere la cresta nei tempi previsti.
Se il vostro tempo di percorrenza dei sentieri è uguale o superiore ai tempi previsti dai cartelli potreste trovarvi in difficoltà, data la lunghezza dell’itinerario.

Materiale necessario

Scarponcini da trekking, imbragatura, casco, guscio, abbigliamento adatto alla montagna. Zaino 25/30 litri massimo, acqua 1,5 litri, viveri da corsa (barrette, frutta secca, parmigiano).
Se non avete imbrago e casco, possiamo procurarveli, il noleggio è compreso nel prezzo.
Il materiale della cordata, corda e moschettoni, è fornito dalla guida alpina che vi accompagnerà.

Rapporto guida/allievo

Minimo e massimo di partecipanti 3 per guida.

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Arrampicata in Falesia – Giornata a Garda (VR)

La falesia di Garda (VR) ospita svariati settori adatti a una giornata di arrampicata in falesia per qualsiasi livello.

Perchè?

• Hai già fatto un corso base di arrampicata
• Vorresti continuare a praticare, ma non sai con chi andare
• Non ti senti ancora sufficientemente sicuro per andare con i tuoi amici
• Vuoi sdoganarti dall’arrampiacata da secondo e andare da primo

Di cosa si tratta?

L’arrampicata in falesia può essere un momento divertente e di grande soddisfazione.

E’ un’occasione per migliorare la propria tecnica di arrmpicata, ma  anche per apprendere le sottigliezze della sicura fatta come si deve.

Non dimentichiamoci che si sviluppano e rafforzano le capacità necessarie a qualsiasi tipo di attività di scalata in montagna, sia classica, che sportiva.

Quali requisiti devo avere?

• Avere già arrampicato su roccia almeno una volta oppure
• Avere una buona esperienza di arrampicata indoor
• Sapere fare sicura a chi arrampica da secondo

E se abbiamo tutti livelli diversi?

Gestiremo i livelli dei partecipanti accoppiandoli per capacità e peso in modo che ciascuno ne tragga il massimo benficio possibile.

Cosa otterrò?

• Imparerai più velocemente ad arrampicare.
• Avrai un approccio alla sicurezza più approfondito evitando di incorrere in errori comuni all’inesperienza.
• Conoscerai nuove persone con cui scalare.
• Potrai velocemente andare in autonomia, con quante giornate di accompagnamento dipende solo da te.

E’ difficile?

No, sceglieremo un terreno adatto per farti migliorare, ma allo stesso tempo metterti alla prova.
Quindi la giornata di arrampicata in falsesia è facile per principianti ma allo stesso anche di un livello intermedio.
Dipende a che livello sei

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina, utilizzo del materiale comune (corde, rinvii), noleggio attrezzatura personale per chi non la possedesse (imbraco, casco, scarpette).
Abbiamo scarpette per tutti, ma vi suggeriamo di averne un paio personali.

La quota NON comprende

Spese per pranzo al sacco, eventuali pernottamento se vuoi dormire in zona la sera prima, viaggio.
In caso di trasferimenti la guida sale in auto coi partecipanti e non contribuisce alle spese.

Minimo partecipanti

4

Massimo partecipanti per guida

6 – Poniamo particolare attenzione al rapporto tra guida e allievi in modo che questa giornata di arrampicata in falesia possa dare il massimo dei frutti.

Materiale necessario

Casco, imbraco da arrampicata, scarpette, sacchetto della magnesite (opzionale), acqua, pranzo al sacco, zaino 35 litri (circa).
Parte dell’attrezzatura può essere fornita dalle guide.
Per quanto riguarda l’abbigliamento è necessario avere pantaloni lunghi comodi e vestirsi a strati per la parte alta del corpo

Altre informazioni:
La destinazione può subire variazioni di destinazione in favore di luoghi analoghi dove il meteo sarà più favorevole.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso avanzato di arrampicata su roccia

Utilissimo anche per coloro che vorrebbero imparare a piazzare le protezioni veloci per scalare in libera.

E’ una disciplina necessaria per coloro che vogliono affrontare l’alpinismo classico; che desiderano conoscere a fondo ogni tipo di protezione, fissa o veloce, i dettagli su come piazzarle adeguatamente e sulla loro miglior tenuta.

Vi sarà molto utile saper oltrepassare in modo veloce i tratti di scalata che non sono alla vostra portata in libera, attraverso il corretto utilizzo di staffe e longe con il fifi.

Potrete approcciarvi alle vostre prime vie di artificiale, essendo in grado di affrontare tratti di A0, A1, A2.

Guarda il REPORTAGE di uno dei tanti corsi.

Difficoltà:
Facile, per coloro che già arrampicano su roccia da primi indipendentemente dal grado.

La quota comprende:
Insegnamento da parte della guida. Utilizzo del materiale di progressione (staffe, fifi, protezioni veloci, chiodi, cliffhanger, ecc,) messo completamente a disposizione degli allievi.

La quota NON comprende:
Viaggio da effettuarsi con mezzi propri.

Minimo e massimo numero partecipanti:
4

Materiale necessario:
Casco, imbraco (le scarpette non servono!)

Logistica:
Ritrovo alle 8.50 del primo giorno al parcheggio della Pietra di Bismantova. Possibilità di pernottare in zona a prezzi modici.

Programma di massima:
Nella mattina del primo giorno è prevista una veloce lezione sui materiali. Il miglior modo di conoscerli è provarli: quindi utilizzeremo subito le staffe e i dadi e i cliff per un traverso di prova ad altezza del terreno.
Farete un tiro quindi un tiro in fessura completamente in artificiale usando le protezioni veloci.
Risalirete quindi la corda con le maniglie jumar.
Il secondo giorno vedremo in modo approfondito le soste su protezioni veloci.
Come piantare e togliere chidi a fessura col martello.
Dopo di chè faremo una via alpinistica di artificiale a espansione (AE) su una parete della Pietra e una via di A1+ con alcuni passaggi su dadi e friend.
Il programma può subire variazioni.

In caso di maltempo effettueremo comunque il corso perché i luoghi sopracitati sono protetti dalle precipitazioni.

MUZZERONE

Il Muzzerone è una scogliera a picco sul mare in provincia di La Spezia e in particolare tra le famose località di Portovenere e le Cinque Terre.

E’ costituito da vari settori, sia per i monotiri sportivi che per le vie lunghe. La maggior parte delle vie lunghe sono attrezzate in modo sportivo, prevalentemente a fix inox. Alcune vie sono state aperte con attrezzatura tradizionale ma, a meno che non siano state richiodate a fix, sono difficilmente fruibili a causa della rapida ed intensa corrosione che gli ancoraggi ferrosi hanno subito.

DURATA

1 giorno. Nel caso scegliessimo una via corta, ne faremmo anche una seconda.

DOVE

Il settore più noto per le vie lunghe è la Parete Striata dove troviamo itinerari della lunghezza media di 6 tiri. Altri settori meno noti offrono vie molto estetiche con lunghezza da 3 a 6 tiri. La roccia è ottima e molto varia, a tratti compattissima ed estremamente tecnica ed esigente, a tratti più lavorata e abbordabile, a tratti strapiombante con concrezioni.
Un luogo molto interessante è la Parete Nascosta, di recente richiodatura, che si affaccia su Portovenere.

ESPOSIZIONE

L’esposizione a sud-ovest delle pareti fa sì che il periodo migliore per arrampicare sia l’inverno o le mezze stagioni. In estate è possibile arrampicare al mattino sfruttando l’ombra e le frequenti brezze presenti.

La maggiore parte delle vie sono intorno al grado 5c, con alcune vie più abbordabili che richiedono al massimo qualche passaggio di 5b. Raramente sono presenti tiri di difficoltà superiore al 6c.

LE VIE

Ecco di seguito alcune delle vie più belle:

• Chi vuol esser lieto sia (Pilastro del Bunker): 5c – 4b – 5c – 5b – 3 – 5c
• Spigolo delle Meraviglie (variante Pipistrelli): 5a – 5b – 5c – 5b – 5a – 3 – 4b
• Supernova: 5b – 6a+ – 6a – 6a – 6b – 6a – 5b
• Iperurania: 5c – 6a – 5c – 5c
• Ancora no: 5c – 5b – 5a – 5b

Oltre alle vie sopracitate, il pilastro selvaggio è una struttura isolata con una decina di vie di tre/quattro tiri con roccia ottima e difficoltà a partire dal 5b

DIFFICOLTA’

media, livello minimo 5b da secondo. Sceglieremo gli itinerari in base al livello tecnico dei partecipanti

NUMERO DEI PARTECPANTI

massimo 2 per guida

PROGRAMMA

Appuntamento a La Spezia alle ore 8:00 presso il parcheggio del Palasport (al semaforo al termine dell’autostrada svoltare a destra. Il parcheggio si trova immediatamente sulla sinistra). Da qui in circa 20 minuti di auto si raggiunge il Muzzerone.

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Corso vie di più tiri

Zuffa Ruggiero Pietra di Bismantova

Arrampicare sulle vie lunghe del Muzzerone è un’esperienza straordinaria. Le vie sono ben più panoramiche di quanto si possa trovare nella zona di Finale, dell’Argentario e addirittura della Sardegna. E’ un piccolo angolo di paradiso che offre grandi possibilità per l’arrampicatore di livello medio.

Corso ferrate

Il corso ferrate è rivolto a quegli escursionisti che, attratti da una dimensione più verticale, vogliono iniziare a frequentare le vie ferrate.

Le vie ferrate sono storicamente molto diffuse soprattutto sulle dolomiti, ma recentemente ne sono state attrezzate diverse anche in media montagna, incluso l’Appennino Tosco-Emiliano, le Alpi Apuane, la zona del lago di Garda.

Il corso ferrate si svolge in 2 giorni consecutivi

I principali argomenti del corso sono:

Tecnica di progressione
Sicurezza
Materiali

Tutorial preliminare corso ferrate

Dettagli del Corso Ferrate

Obiettivo

Questo corso si prefigge di mettere in condizioni gli allievi di affrontare autonomamente ferrate semplici, aprendo così la strada per ferrate più impegnative che si trovano nell’arco alpino.

Durata

2 giorni

Difficoltà

Facile

La quota comprende

Insegnamento della guida, eventuale materiale in uso gratuito per chi non lo possedesse.

La quota NON comprende

Viaggio effettuato con mezzi propri.
Eventuale cena e pernottamento.
Spese di viaggio e alloggio della guida da dividersi si partecipanti.
In caso qualcuno preferisse e le distanze lo consentissero, è possibile cenare e pernottare a casa propria per poi presentarsi all’orario stabilito la mattina del 2° giorno.

Minimo partecipanti

4

Materiale necessario

Casco, imbraco, set da ferrata, guanti da ferrata
Previa comunicazione il materiale può essere fornito dalle guide gratuitamente.
Portare anche:
Piccolo zaino con giacca antivento/acqua, pranzo al sacco, vivande, guanti leggeri (meglio da ferrata), scarpe trekking (meglio se con suola vibram), abbigliamento adeguato.

Programma indicativo del corso ferrate

Sabato:
Ritrovo ore 9.00 alla Pietra di Bismantova
Nozioni di sicurezza sui kit e l’eventuale uso della corda.
Brevi esercizi di tecnica arrampicatoria, per rendere la propria progressione in ferrata meno faticosa e più efficace.
Ferrata della Pietra classica.
Domenica:
Località da definirsi in base alle condizioni

Ora siete pronti per affrontarle in totale autonomia :-))

Le destinazioni potranno variare in base a meteo e condizioni della montagna.

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A questo link puoi trovare l’ultimo il reportage dell’ultimo corso ferrate

Corso di autosicura – Importanti informazioni preliminari

Prima di iscriverti al corso di autosicura leggi attentamente le seguenti informazioni. L’arrampicata in solitaria in autosicura è una attività estremamente pericolosa che in primo luogo esclude la possibilità di controllo reciproco da parte del partner e di intervento da parte dello stesso in caso di imprevisto o infortunio. Comporta l’utilizzo di dispositivi secondo modalità diverse da quelle previste e dichiarate dal produttore. Tali modalità non sono state dunque testate dal produttore secondo i criteri applicati per l’immissione sul mercato dei prodotti per arrampicata. 

Il corso di autosicura presenta le tecniche ad oggi considerate maggiormente pratiche e sicure fra quelle disponibili per l’arrampicata solitaria in autosicura. Per quanto sopra esposto, l’uso di queste tecniche comporta una totale assunzione di responsabilità da parte di chi individualmente le adotta.

Il corso comprende la spiegazione dei limiti di ogni sistema utilizzato e dei rischi residui per quanto conosciuti.

Requisiti per la partecipazione

Consolidata esperienza in arrampicata sportiva da capocordata su difficoltà minima di 6a a vista e 6b+ lavorato (grado francese).

Esperienza consolidata su vie di più tiri sportive con ottima conoscenza delle relative tecniche. 

La mancanza dei requisiti comporta l’esclusione dal corso autosicura.

Contenuti del corso

• Arrampicata da secondo su monotiri
• Arrampicata da primo su monotiri sportivi
• Risalita su corda con maniglie tipo Jumar
• Applicazione delle tecniche alle vie di più tiri

Materiale necessario

• Normale attrezzatura da arrampicata incluso casco

Materiale facoltativo

• Secchiello multiattrezzo Be-Up Climbing Technology oppure ATC Guide della Black Diamond
• Shunt Petzl
• Maniglia per risalita corda tipo Jumar oppure Quick’up+ Climbing Technology
• due autobloccanti tipo Roll’rock Climbing Technology oppure T-block Petzl o Ropeman Wildcountry
• Gri-gri Petzl o Cinch Trango

Minimo e massimo partecipanti

2 persone per guida

Arrampicata in Falesia – Giornata a Monsummano (PT)

Una giornata di arrampicata in falesia a Monsummano in provincia di Pistoia è ideale per i periodi freddi

E’ un anfiteatro assolato con temperature sempre piacevoli suuddiviso in due grandi settori:

1. La cava rossa: con tiri più verticali e roccia lavorata a canne e buchi
2. La cava grigia: con tiri più appoggiati

Ospita svariati settori adatti a una giornata di arrampicata in falesia per qualsiasi livello.

Perchè?

• Hai già fatto un corso base di arrampicata
• Vorresti continuare a praticare, ma non sai con chi andare
• Non ti senti ancora sufficientemente sicuro per andare con i tuoi amici
• Vuoi sdoganarti dall’arrampicata da secondo e andare da primo

Di cosa si tratta?

L’arrampicata in falesia può essere un momento divertente e di grande soddisfazione.

E’ un’occasione per migliorare la propria tecnica di arrampicata, ma  anche per apprendere le sottigliezze della sicura fatta come si deve.

Non dimentichiamoci che si sviluppano e rafforzano le capacità necessarie a qualsiasi tipo di attività di scalata in montagna, sia classica, che sportiva.

Quali requisiti devo avere?

• Avere già arrampicato su roccia almeno una volta oppure
• Avere una buona esperienza di arrampicata indoor
• Sapere fare sicura a chi arrampica da secondo

E se abbiamo tutti livelli diversi?

Gestiremo i livelli dei partecipanti accoppiandoli per capacità e peso in modo che ciascuno ne tragga il massimo beneficio possibile.

Cosa otterrò?

• Imparerai più velocemente ad arrampicare.
• Avrai un approccio alla sicurezza più approfondito evitando di incorrere in errori comuni all’inesperienza.
• Conoscerai nuove persone con cui scalare.
• Potrai velocemente andare in autonomia, con quante giornate di accompagnamento dipende solo da te.

E’ difficile?

No, sceglieremo un terreno adatto per farti migliorare, ma allo stesso tempo metterti alla prova.
Quindi la giornata di arrampicata in falesia è facile per principianti ma allo stesso anche di un livello intermedio.
Dipende a che livello sei

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina, utilizzo del materiale comune (corde, rinvii), noleggio attrezzatura personale per chi non la possedesse (imbraco, casco, scarpette).
Abbiamo scarpette per tutti, ma vi suggeriamo di averne un paio personali.

La quota NON comprende

Spese per pranzo al sacco, eventuali pernottamento se vuoi dormire in zona la sera prima, viaggio.
In caso di trasferimenti la guida sale in auto coi partecipanti e non contribuisce alle spese.

Minimo partecipanti

4

Massimo partecipanti per guida

6 – Poniamo particolare attenzione al rapporto tra guida e allievi in modo che questa giornata di arrampicata in falesia possa dare il massimo dei frutti.

Materiale necessario

Casco, imbraco da arrampicata, scarpette, sacchetto della magnesite (opzionale), acqua, pranzo al sacco, zaino 35 litri (circa).
Parte dell’attrezzatura può essere fornita dalle guide.
Per quanto riguarda l’abbigliamento è necessario avere pantaloni lunghi comodi e vestirsi a strati per la parte alta del corpo

Altre informazioni:
La destinazione può subire variazioni di destinazione in favore di luoghi analoghi dove il meteo sarà più favorevole.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso avanzato di arrampicata su roccia

Couloir dell’H – Monte Nero di Presanella

Nel gruppo della Presanella, che con i suoi 3558m è la vetta più alta del Trentino, c’è una piramide rocciosa solcata da diverse vie, è il Monte Nero 3344m. La più classica e ripetuta è sicuramente il couloir dell’H, salibile dall’autunno alla primavera ma sicuramente il periodo più favorevole è l’autunno. L’itinerario è stato aperto nel 1980 dal famoso himalaista Fausto de Stefani. Il Couloir dell’H – Monte Nero di Presanella (400m D 3/M3) è diventato in questi anni una super classica, grazie anche alla facilità di accesso; infatti nel periodo autunnale, la strada che percorre la Val Nambrone permette di arrivare fino a quota 2000m con l’auto, dove un comodo sentiero in circa un ora porta fino al Rifugio Segantini dove si bivacca nel locale invernale.

Difficoltà:
Grado 3/M3 Su questi itinerari viene considerata anche la componente dell’ambiente d’alta montagna che alza il grado della salita. L’intero giro risulta molto faticoso e occorre un buon grado di allenamento.
Difficoltà alpinistica globale: D

Costo:
600 € un partecipante
350 € a persona due partecipanti

La quota comprende:
Accompagnamento da parte della guida alpina
uso materiale della cordata

La quota NON comprende:
viaggio, spese della guida da dividere sui partecipanti

Materiale necessario:
casco, imbrago, scarponi, ramponi, coppia di picche da piolet traction, abbigliamento invernale adeguato, thermos, lampada frontale, sacco a pelo invernale.

Programma di massima:

Ritrovo sabato pomeriggio alle 14:00 per andare a pernottare al Bivacco invernale del Rifugio Segantini.

Mattina sveglia presto per raggiungere l’attacco della via in circa 3 ore. Percorso il ripido couloir e raggiunta la cima scenderemo verso la normale della Presanella fino al Rifugio Segantini.

Il programma può subire variazioni in base alle condizioni delle vie.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al corso di cascate

Meteo Trentino

Corso di arrampicata su vie sportive di più tiri

Il corso di arrampicata su vie sportive di più tiri, della durata di 2 giorni, si svolge su un percorso appositamente preparato che consente a ciascun allievo di provare autonomamente e sotto la supervisione della guida le manovre necessarie per affrontare una via lunga in sicurezza.

In particolare:
– Assicurazione del primo di cordata con secchiello, asola di bloccaggio sul secchiello, necessaria per poter staccare le mani mantenendo il compagno in sicurezza.
– Soste: metodi di costruzione, autoassicurazione in sosta e gestione
della corda in sosta.
– Recupero del secondo con piastrina gi-gi. E se dimentichiamo la
piastrina alla sosta precedente? Uso del mezzo barcaiolo, con asola e controasola e del nodo a cuore.
– Discese in corda doppia in sicurezza, per scendere dalle vie e a volte
per andare all’attacco.

Manovre minime necessarie di autosoccorso, quelle che servono ad esempio in caso di caduta in strapiombo o traverso, o in caso di errore o incastro nella discesa in corda doppia:

– Nodi autobloccanti, risalita di una corda, passaggio del nodo in calata e risalita.

Obiettivo:

Imparare ad affrontare autonomamente ed in sicurezza una via sportiva multipitch

Difficoltà:

Facile, livello richiesto 5a da primo in falesia

La quota comprende:

Insegnamento e accompagnamento della guida.

Minimo partecipanti:

3

Materiale necessario:

Casco, imbraco, scarpette d’arrampicata.
Gli altri materiali tecnici saranno messi a disposizione dalle guide

Altre informazioni:

Il corso si svolge su un percorso appositamente attrezzato.
Ciascun allievo proverà realmente in modo autonomo tutte le manovre e tecniche sotto la supervisione della guida.

Programma di massima:

Ritrovo il primo giorno al parcheggio del Palasport di La Spezia alle ore 8.50. Trasferimento in auto fino al Muzzerone (circa 20 minuti). Breve lezione sui materiali e inizio della pratica. Su una facile placca farete brevi tiri, fermandovi in sosta, recuperete il compagno e proseguirete per il tiro seguente. Alla fine del secondo tiro scenderete in doppia alla base, per ripartire in una configurazione differente (cordata da 2 o da 3, progressione in alternata oppure mantenendo lo stesso capocordata). La ripetizione è fondamentale per assimilare le tecniche e farle proprie.

Il secondo giorno faremo due di vie di più tiri sulle pareti del Muzzerone.

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Arrampicata mista e Dry Tooling

L’arrampicata mista è la forma più completa e varia dell’arrampicata. Sfrutta la combinazione delle tecniche di arrampica su roccia e di quelle usate su ghiaccio. Si applica normalmente su pareti rocciose nella stagione invernale oppure anche in autunno e primavera in alta quota. Il dry tooling è una disciplina dell’arrampicata che utilizza le attrezzature nate per la scalata su ghiaccio per arrampicare sulla roccia. E’ sia una disciplina a sé stante, sia uno strumento di allenamento per il misto classico e moderno.

Un giorno di lavoro sulla tecnica di questa disciplina consente di capire come usare le piccozze anche sul terreno per cui non sono state appositamente create.

Questa tecnica risulta utile  per il dry tooling puro che si pratica nelle apposite falesie. Inoltre, anche sulle vie di alta montagna, quando il ghiaccio è carente ed è necessario fare passaggi su roccia con le picche.

Effettueremo il corso presso il nuovo settore di Campo Cecina (SP), che abbiamo noi stessi attrezzato.

Stage di arrampicata su misto classico

Lo stage di arrampicata su misto classico è una new-entry nel Calendario delle Guide Alpine White&Blue.

Amiamo molto questo tipo di arrampicata, estremamente varia, creativa ed emozionante e abbiamo deciso di proporre questa uscita con lo scopo di avvicinare qualche coraggioso a questa bellissima branca dell’alpinismo, forse la più completa.

Preparatevi ad immergervi in una esperienza alpinistica autentica.

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Cos’è?

Possiamo dire che il misto classico è il “vero” alpinismo?

Per salire una montagna, una parete, o una via, si affrontano tutti i terreni tipici della montagna: neve, goulotte, roccia, misto, cresta, ghiaccio. E’ necessario adattare la propria strategia al terreno e sapere adottare la tecnica migliore passo dopo passo, sia in termini di progressione che in termini di protezione.

L’ambiente è quello invernale, il più completo e anche il più ostile, dove servono tutte le componenti principali del buon alpinista: tecnica, strategia, tenacia e buona conoscenza delle proprie capacità.

A chi è rivolto questo corso?

Per poter partecipare a questo corso è necessario:

• sapere arrampicare su almeno il IV grado su roccia
• avere già utilizzato i ramponi, almeno su terreno classico
• conoscere i nodi principali, come mezzo barcaiolo, barcaiolo, nodo delle guide (il nodo a otto) e sapere utilizzare il secchiello e scendere in corda doppia
• avere un minimo di esperienza in alta montagna (come i 4000 estivi) oppure di alpinismo invernale su Appennino o Alpi Apuane

Inoltre può essere utile:

• avere una certa confidenza con la montagna invernale, ad esempio come scialpinisti
• avere arrampicato su ghiaccio in piolet traction

Il corso si svolge con un rapporto Guida/Allievi uno a due al prezzo di € 420 ciascuno. Con un solo allievo il costo è di € 790.

Dove?

Il Mercantour è un gruppo delle Alpi meridionali con particolari caratteristiche che lo rendono ideale per  l’arrampicata su goulotte e terreno misto, soprattutto nella stagione autunnale.

La vicinanza al mare di queste zone e la conseguente forte escursione termica, creano frequentemente ottime condizioni di neve pressata e ghiaccio incollato alle pareti.

Queste montagne granitiche offrono itinerari di ogni difficoltà, per cui non sarà difficile scegliere la via più adatta all’esperienza, capacità tecnica ed ambizioni dei partecipanti.

La buona roccia granitica, un comodo rifugio, gli avvicinamenti comodi e rapide discese completano il tutto, rendendo questa zona il luogo ideale per questo stage.

Le montagne, ripide e severe, incutono giustamente un certo timore. Le pareti tuttavia sono relativamente brevi e ciò le rende adatte ad uno stage di questo tipo. Sarà in tutto e per tutto come essere su una grande parete del Monte Bianco, senza essere su una grande parete.

LA DESTINAZIONE PUO’ ESSERE MODIFICATA IN BASE ALLA RICERCA DELLE CONDIZIONI MIGLIORI

Programma

Primo giorno: si raggiunge in auto Saint-Martin-Vésubie e quindi  in base alle condizioni di accesso stradale si raggiunge in auto, oppure a piedi, il rifugio de la Madone de Fenestre. (comodissimo rifugio, non gestito in questa stagione)

Secondo giorno: arrampicata su misto sulle cime circostanti

Terzo giorno: arrampicata su misto sulle cime circostanti e rientro

Materiale necessario

E’ necessario avere la seguente attrezzatura tecnica individuale:

• scarponi invernali rigidi 
• ghette (se non integrate nello scarpone)
• ramponi in acciaio 12 punte con antizoccolo, con punte frontali classiche oppure da cascata bipunta o monopunta
• coppia di piccozze tecniche da piolet traction senza dragonne, preferibilmente con puntale classico
• longe doppia per le piccozze
• imbragatura da arrampicata 
• casco da arrampicata
• un discensore (secchiello con moschettone o piastrina con doppio moschettone)
• un moschettone con cordino preparato per nodi autobloccanti
• un moschettone a ghiera HMS
• martello da arrampicata
• zaino 40 litri circa
• sacco a pelo in piuma o sintetico (1 kg circa) consigliato

Abbigliamento necessario:

• guanti che permettano una sufficiente manualità
• guanti pesanti di sicurezza
• cappello e/o passamontagna
• guscio antivento tipo goretex
• piumino o equivalente sintetico
• copripantaloni tipo goretex
• abbigliamento tecnico a strati

Inoltre:

• mascherina da sci
• lampada frontale

In relazione ai viveri:

• thermos 0,75l circa
• viveri da corsa per le uscite (come alimenti dolci sono consigliati frutta secca e a guscio, come alimenti salati sono consigliati formaggi stagionati, altri cibi proteici e grassi)
• viveri per le colazioni e cene in rifugio (da concordare con la guida)
• integratori di sali da aggiungere all’acqua di fusione

In base alle condizioni di innevamento potrebbero essere necessari:

• ciaspole
• bastoncini telescopici

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Arrampicata in Falesia – Giornata al Muzzerone

La falesia del Muzzerone (SP) ospita svariati settori adatti a una giornata di arrampicata in falesia per qualsiasi livello.

Perchè?

• Hai già fatto un corso base di arrampicata
• Vorresti continuare a praticare, ma non sai con chi andare
• Non ti senti ancora sufficientemente sicuro per andare con i tuoi amici
• Vuoi sdoganarti dall’arrampiacata da secondo e andare da primo

Di cosa si tratta?

L’arrampicata in falesia può essere un momento divertente e di grande soddisfazione.

E’ un’occasione per migliorare la propria tecnica di arrampicata, ma  anche per apprendere le sottigliezze della sicura fatta come si deve.

Non dimentichiamoci che si sviluppano e rafforzano le capacità necessarie a qualsiasi tipo di attività di scalata in montagna, sia classica, che sportiva.

Quali requisiti devo avere?

• Avere già arrampicato su roccia almeno una volta oppure
• Avere una buona esperienza di arrampicata indoor
• Sapere fare sicura a chi arrampica da secondo

E se abbiamo tutti livelli diversi?

Gestiremo i livelli dei partecipanti accoppiandoli per capacità e peso in modo che ciascuno ne tragga il massimo benficio possibile.

Cosa otterrò?

• Imparerai più velocemente ad arrampicare.
• Avrai un approccio alla sicurezza più approfondito evitando di incorrere in errori comuni all’inesperienza.
• Conoscerai nuove persone con cui scalare.
• Potrai velocemente andare in autonomia, con quante giornate di accompagnamento dipende solo da te.

E’ difficile?

No, sceglieremo un terreno adatto per farti migliorare, ma allo stesso tempo metterti alla prova.
Quindi la giornata di arrampicata in falsesia è facile per principianti ma allo stesso anche di un livello intermedio.
Dipende a che livello sei

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina, utilizzo del materiale comune (corde, rinvii), noleggio attrezzatura personale per chi non la possedesse (imbraco, casco, scarpette).
Abbiamo scarpette per tutti, ma vi suggeriamo di averne un paio personali.

La quota NON comprende

Spese per pranzo al sacco, eventuali pernottamento se vuoi dormire in zona la sera prima, viaggio.
In caso di trasferimenti la guida sale in auto coi partecipanti e non contribuisce alle spese.

Minimo partecipanti

4

Massimo partecipanti per guida

6 – Poniamo particolare attenzione al rapporto tra guida e allievi in modo che questa giornata di arrampicata in falesia possa dare il massimo dei frutti.

Materiale necessario

Casco, imbraco da arrampicata, scarpette, sacchetto della magnesite (opzionale), acqua, pranzo al sacco, zaino 35 litri (circa).
Parte dell’attrezzatura può essere fornita dalle guide.
Per quanto riguarda l’abbigliamento è necessario avere pantaloni lunghi comodi e vestirsi a strati per la parte alta del corpo

Altre informazioni:
La destinazione può subire variazioni di destinazione in favore di luoghi analoghi dove il meteo sarà più favorevole.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso avanzato di arrampicata su roccia

Stage di Dry Tooling

Il dry tooling è una disciplina dell’arrampicata che utilizza le attrezzature nate per la scalata su ghiaccio per arrampicare sulla roccia. E’ sia una disciplina a sé stante, sia uno strumento di allenamento per il misto classico e moderno.

Un giorno di lavoro sulla tecnica di questa disciplina consente di capire come usare le piccozze anche sul terreno per cui non sono state appositamente create.

Questa tecnica risulta utile sia per il dry tooling puro che si pratica nelle apposite falesie. Utile anche sulle vie in alta montagna, quando il ghiaccio è carente ed è necessario fare passaggi su roccia con le picche.

Effettueremo il corso presso i nuovi settori di dry della Pietra di Bismantova (RE) e/o di Campo Cecina (MS), che abbiamo noi stessi attrezzato.