CALENDARIO GUIDE ALPINE

Corso cascate di ghiaccio base

Il corso cascate di ghiaccio è suddiviso in due parti, base e avanzato. Il corso base si articola in due fine settimana:

> 11-12 gennaio 2020

> 25-26 gennaio 2020

Il corso cascate di ghiaccio base include gli aspetti di tecnica e sicurezza necessari per dedicarsi a questo sport nel modo più corretto. In particolare verranno affrontati i seguenti argomenti:

• sicurezza nell’arrampicata su cascate
• materiali per la scalata su ghiaccio: ramponi, viti, piccozze; potrete provare diversi tipi di ramponi, viti e piccozze che verranno messe a disposizione dalle guide
• tecnica di progressione su ghiaccio appoggiato e verticale: vi proporremo vari esercizi per apprendere rapidamente la corretta tecnica di progressione da adottare nelle varie situazioni
• chiodatura con viti da ghiaccio
• arrampicata da primi di cordata (per chi se la sente)

L’arrampicata su cascata di ghiaccio è una delle discipline più suggestive ed emozionanti che si possono svolgere in montagna. Spesso considerata un’attività estrema e riservata a pochi, in realtà l’arrampicata su cascata è uno specialità molto ludica e adatta a qualunque persona in buona forma fisica. 

Guarda il reportage dell’ultimo Corso Cascate

Costo: 290 € a persona

La quota comprende: insegnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.

La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, pernottamento mezza pensione il sabato, spese della guida da dividersi sui partecipanti.

Minimo partecipanti: 4

Materiale necessario: scarponi ridigi automatici, ramponi da cascata, piccozze da piolet traction (se non le avete le mettiamo a disposizione noi), casco, imbraco, due paia di guanti, abbigliamento invernale adeguato, thermos, ghette, viveri da corsa.

Altre informazioni: le località verranno scelte in base alle migliori condizioni del ghiaccio che generalmente saranno fra le seguenti:

Canyon di Bletterbach – Aldino (BZ)

Serrai di Sottoguda – Rocco Pietore (BL)

X-ice – Ceresole Reale (TO)

Potrebbe interessarti anche il nostro corso cascate di ghiaccio avanzato

Sci Alpinismo Val Sarentino – Cima Giogobello 2308m

Fare sci alpinismo in val Sarentino offre vette e sciate di sicura soddisfazione. Itinerari tipicamente invernali nel cuore dell’Alto Adige, perfetti per iniziare al meglio la stagione. Nel gruppo dei Sarentini, esistono salite di tutte le difficoltà, in un ambiente selvaggio e lontano degli impianti di risalita. Le vette sono tutte raggiungibili sci ai piedi e le cime comprese tra i 2600 e i 2700 metri presentano dei dislivelli che variano dagli 800 ai 1200 metri. 

Programma Sci alpinismo 

Passeremo una giornata immersi nella val Sarentino. Ci troviamo al casello di Modena alle 6,00 e raggiungiamo Pennes da li, dopo aver controllato i materiali ci dirigiamo verso il Giogobello 2308 metri, facile gita in bell’ambiente, una classica che permette una piacevole sciata anche nel bosco. La salita è relativamente breve 850 metri di dislivello che percorriamo in circa 3 ore, dapprima attraversando un bosco di grandi conifere fino ad uscire in campo aperto. Da qui, evitate alcune fasce rocciose, si raggiunge la cima. Durante la gita si affronteranno tematiche sulla tecnica e sicurezza.

Requisiti richiesti

Discreta tecnica di discesa in fuori pista, medio allenamento aerobico. 

Materiale richiesto

Attrezzatura completa da scialpinismo (sci, scarponi, pelli, rampant, ramponi e bastoncini) Kit sicurezza: artva pala sonda, eventualmente noleggiabile. Abbigliamento idoneo, berretto e/o buff, zaino max 25 l. thermos, snack.

La quota comprende

assistenza completa da parte della guida alpina per tutta la durata dell’evento.

La quota non comprende

spese di viaggio anche per la guida.

N.  minimo di partecipanti 4, N. massimo di partecipanti 6.

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Freeride nel gruppo del Sella

Il Gruppo del Sella, in Dolomiti, è sicuramente un must per gli amanti del Freeride e dello sci ripido.
Offre numerose discese di tutti i gusti e difficoltà, in un ambiente unico al centro del Sellaronda, che ogni giorno attrae migliaia di sciatori sui suoi quattro passi e nelle quattro vallate che circondano questo gruppo.

L’ambiente può variare dallo stretto canale incassato tra pareti di roccia verticali, a valloni più ampi dove è possibile avere visioni più ampie e solari del paesaggio circostante.

Il punto di partenza è sempre il Passo Pordoi, dove con gli impianti è possibile salire sino al Sass Pordoi a quota 2950 m.
Da qui in poco tempo (e dislivello) si raggiungono la maggior parte dei attacchi degli itinerari.

Tra le discese must del gruppo troviamo la Val Medsì, la Val Lasties, la Val de le Fontane, il Canale del Ghiacciaio, il Canale Joel, il Canale Holzer.

Sceglieremo sul momento l’itinerario che si addice di più alle capacità tecniche del gruppo e alle condizioni del manto nevoso.

Difficoltà

Media, è necessario avere già sciato in fuoripista.
Se siete interessati ma non avete mai sciato fuoripista, potreste essere interessati al  Corso di Freeride Intensivo

La quota comprende

Assistenza e accompagnamento da parte di un professionista abilitato (A. Guida Alpina o Guida Alpina)

La quota non comprende

Viaggio, impianti di risalita, spese della guida da dividersi tra i partecipanti, eventuale noleggio di materiale

Minimo di partecipanti

4

Materiale Necessario

• Sci con attacchi da scialpinismo o freeride
• Pelli
• Scarponi da scialpinismo o freeride
• Bastoncini da sci
• Zaino da 20-30 lt (sul quale sia possibile caricare gli sci)
• ARTVA, pala e sonda
• Imbrago
• Lampada frontale (con batterie di ricambio)
• Maschera da sci
• Casco
• Crema solare
• Occhiali da sole

E’ possibile noleggiare il materiale necessario presso negozi convenzionati. Chiedere informazioni al momento dell’iscrizione.

Stage cascate di ghiaccio 

Lo stage di cascate di ghiaccio è rivolto a chiunque voglia avvicinarsi a questa disciplina ma anche a chi vuole migliorare, provare del misto e magari anche andare da primo di cordata. L’arrampicata su cascata di ghiaccio è una delle discipline più suggestive ed emozionanti che si possono svolgere in montagna. Spesso considerata un’attività estrema e riservata a pochi, in realtà l’arrampicata su cascata è uno specialità molto ludica e adatta a qualunque persona in buona forma fisica. Faremo 2 giorni in falesie adatte ad imparare la tecnica su cascata, la zona che abbiamo pensato per questo stage è l’Alto Adige dove vi sono diverse falesie per scalare su ghiaccio. In queste strutture è possibile anche trovare terreno facile per cimentarsi da primi di cordata. Saranno riprese tutte le nozioni riguardanti la tecnica e la sicurezza su cascata.

Guarda il reportage dell’ultimo Corso Cascate

Costo: 150 € a persona

La quota comprende: insegnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.

La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, pernottamento mezza pensione il sabato, spese della guida da dividersi sui partecipanti.

Minimo partecipanti: 4

Materiale necessario: scarponi rigidi automatici, ramponi da cascata, piccozze da piolet traction (se non le avete le mettiamo a disposizione noi), casco, imbraco, due paia di guanti, abbigliamento invernale adeguato, thermos, ghette, viveri da corsa.

Altre informazioni: le località verranno scelte in base alle migliori condizioni del ghiaccio che generalmente saranno fra le seguenti:

Potrebbe interessarti anche il nostro corso cascate di ghiaccio avanzato

Corso di alpinismo invernale base per principianti

Corso di alpinismo base per imparare le tecniche e le conoscenze fondamentali per affrontare le nostre montagne di casa (Appennino ed Apuane) nella stagione invernale, ed anche per prepararsi per salite estive sulle Alpi, come ad esempio sui 4000 delle Alpi.

IL CORSO SI ARTICOLA IN 2 WEEK-END:

> 1-2 Febbraio 2020

> 15-16 Febbraio 2020

PRINCIPALI TEMI TRATTATI:

– tecniche di progressione su neve, ghiaccio e terreno misto appoggiato
– corretto utilizzo dei ramponi e della piccozza su pendenze lievi e moderate
– discesa in corda doppia, anche da ancoraggi realizzati su neve
– gestione del rischio valanghe e autosoccorso in valanga

Obiettivo: imparare le tecniche e le conoscenze fondamentali per affrontare le nostre montagne di casa (Appennino ed Apuane) nella stagione invernale.

Difficoltà: facile, corso base.

Costo: 290 € (corso base + corso avanzato: 610 €)

La quota comprende: insegnamento da parte di una guida della Scuola. Uso dell’attrezzatura comune di sicurezza.

La quota NON comprende:

Eventuali pernottamenti

Eventuali impianti di risalita

Spese della guida da dividere tra i partecipanti

Materiale necessario:

– scarponi rigidi o semirigidi idonei alla neve
– ramponi in acciaio 12 punte con sistema di aggancio adatto ai propri scarponi
– piccozza classica con becca in acciaio
– imbragatura da arrampicata
– casco

Materiale opzionale:

(portate queste cose se le avete, ma non acquistatele… durante il corso capirete quali sono le attrezzature più comode da utilizzare)
– moschettone a ghiera parallelo
– piastrina gi-gi
– altri moschettoni a ghiera
– cordini in kevlar
– ARTVA, pala e sonda

Abbigliamento consigliato:

– da escursionismo invernale (compresi guanti e cappello caldi)
– giacca leggera impermeabile (guscio)
– soprapantaloni impermeabili
– ghette
– occhiali da sole alta protezione
– crema protezione per le labbra

Parte dell’attrezzatura può essere fornita dalle guide o noleggiata presso negozi convenzionati.

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Ramponata al Monte Cimone

La Ramponata al Monte Cimone è una bellissima escursione invernale, che permette di toccare la vetta più alta del nostro Appennino.
Saliremo dalla solare parete sud ovest, che è sicuramente il versate più selvaggio della montagna, lontano dagli impianti di risalita.

Il nostro punto di partenza sarà Doccia (1237 m), da dove inizieremo a salire nel bosco fino a quota 1700 m circa, dove continueremo su pendii aperti.

Il percorso non presenta grosse difficoltà tecniche ma ha un dislivello elevato.

Difficoltà

Facile, adatto come prima esperienza in ambiente invernale
Dislivello totale 950 m

Requisiti per la partecipazione

• Buona forma fisica: il dislivello di 950 m necessita di un buon livello di allenamento aerobico

Materiale necessario 

Scarponi impermeabili e caldi, ramponi classici e coppia di bastoncini (se non li avete le mettiamo a disposizione noi), due paia di guanti, berretto, abbigliamento invernale adeguato, thermos, viveri da corsa, occhiali da sole, crema solare.

La quota comprende

Accompagnamento da parte di un professionista qualificato (Guida Alpina o A. Guida Alpina),  utilizzo del materiale comune, noleggio del materiale per chi ne fosse sprovvisto

La quota NON comprende

Viaggio da effettuarsi con mezzi propri

Costo

60 € a testa

Numero minimo 5 partecipanti

Se sei interessato alla Ramponata al Monte Cimone, potrai anche essere interessato alla

Ciaspolata al Lago Santo Modenese

Corso di Alpinismo Invernale Base

Freeride al Tonale

Tonale, prima giornata di stagione dedicata tutta al freeride. Questo comprensorio, grazie alla quota elevata e all’esposizione a Nord permette delle ottime sciate gia ad inizio stagione. Si raggiunge facilmente dalla Val di Sole e consente giornate “Full Ski” anche partendo dalla pianura.  Ideale per riprendere confidenza con il fuoripista, sciate lunghe, non impegnative ma in ambiente stupendo.

Non mancano discese tecnicamente più impegnative o più avventurose, isolate e lontano dagli impianti. Pur essendo molto frequentate, grazie alla nostra esperienza e alla conoscenza della zona, potrà essere possibile sciare su neve non tracciata dato che la superficie è molto ampia e alcune varianti non sono così evidenti. Tutto ciò senza mai tralasciare gli aspetti della sicurezza, indispensabili in ambiente innevato.

Ci sono discese di ogni livello di difficoltà e lunghezza per cui questo comprensorio si addice anche ai principianti.

Dettagli

• Costo: 85 € a persona
• La quota comprende: accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.
• La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, spese della guida da dividersi sui partecipanti.
• Minimo partecipanti: 4
• Materiale necessario: da fuoripista o scialpinismo, con pelli di foca, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza in base alle condizioni, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota. E’ possibile noleggiare il materiale necessario presso negozi convenzionati. Richiede informazioni al momento dell’iscrizione.
• Difficoltà: sono possibili itinerari di ogni livello, da principiante fino a ripidi canali. Il programma verrà stabilito in base alla capacità tecnica e l’esperienza dei partecipanti.

Per farti un’idea sull’attività proposta dai un’occhiata al video realizzato durante alcune nostre uscite di freeride.

Canale Centrale al Monte Giovo

Il Canale Centrale al Monte Giovo è sicuramente la via più classica di alpinismo invernale dell’Appennino Modenese.
L’estrema logicità della linea, le difficoltà non elevate ma di grande soddisfazione, l’ambiente di prim’ordine in cui si trova e il fatto che sia più spesso in condizioni rispetto a vie limitrofe ne fanno una salita imperdibile e un banco prova per qualsiasi alpinista cresciuto in Appennino Tosco-Emiliano.

Un itinerario di iniziazione al per diverse generazioni insomma, capace di regalare ogni volta bei momenti di “Appenninismo”.

Il Monte Giovo (1991 m) è la vetta più alta del gruppo Giovo-Rondinaio, sicuramente il gruppo più significativo per quanto riguarda l’alpinismo invernale in Appennino.
Alla base del Monte Giovo troviamo il famoso Lago Santo, splendido lago di origine glaciale.

Difficoltà

Media
Sviluppo della via 250 m
Dislivello totale 500 m

Requisiti per la partecipazione

• Aver arrampicato almeno sul IV grado su roccia
• Aver già indossato i ramponi, almeno su terreno classico

Materiale necessario 

Scarponi ridigi automatici o semiautomatici, ramponi classici oppure da cascata (ma comunque adatti anche alla progressione punte a piatto), piccozze da piolet traction (se non le avete le mettiamo a disposizione noi), casco, imbraco, due paia di guanti,2 moschettoni a ghiera, secchiello o multiattrezzo (tipo ATC o reverso), abbigliamento invernale adeguato, thermos, viveri da corsa.

La quota comprende

Accompagnamento da parte di un professionista qualificato (Guida Alpina o A. Guida Alpina),  utilizzo del materiale comune, noleggio di coppia di piccozze da Piolet Traction per chi ne fosse sprovvisto

La quota NON comprende

Viaggio da effettuarsi con mezzi propri

Costo

Il Canale Centrale al Monte Giovo può essere affrontato con un rapporto guide/clienti 1:1 oppure 1:2, in base alla preferenza dei partecipanti.
Il costo è di 280 € nel caso di una sola persona per guida; 150 € nel caso di due persone per guida.

Finita la traversata, è possibile rinfocillarsi al Rifugio Vittoria, gestito dal mitico Tex.

Se siete interessati al Canale Centrale al Monte Giovo potreste anche essere interessati a: 

Corso di Alpinismo Invernale Base

Corso di alpinismo invernale avanzato

Corso di scialpinismo base, per principianti

Con il nostro Corso di scialpinismo base

– migliorerete la vostra tecnica di discesa fuori pista

– imparerete le tecniche fondamentali dello scialpinismo

– imparerete le basi teoriche di nivologia

– vi eserciterete in condizioni realistiche con Artva, pala e sonda

– apprenderete le regole comportamentali fondamentali finalizzate alla minimizzazione del rischio

Il corso si svolgerà in 3 giorni:

> 8 febbraio 2020

> 22-23 febbraio 2020

Programma:

La prima giornata del “Corso base di alpinismo per principianti” è dedicata alla tecnica di discesa. Si svolgerà presso un comprensorio sciistico e, con l’ausilio degli impianti di risalita, potremo esercitarci a lungo nella discesa fuori pista per migliorare la tecnica.

Vi sottoporremo vari esercizi, da noi sviluppati, che vi permetteranno di acquisire la sensibilità che la tipica variabilità della neve fresca richiede.

Le giornate successive faremo gite scialpinistiche con caratteristiche ottimali per l’apprendimento dei concetti di sicurezza.

La conoscenza dei pericoli e la loro prevenzione sono necessarie per praticare con la maggiore sicurezza possibile questa meravigliosa attività in montagna.

Inoltre una perfetta abilità nelle tecniche di autosoccorso in valanga (ricerca con Artva, pala e sonda) è obbligatoria per poter affrontare con successo ed in tempo utile un’eventuale emergenza e per questo motivo nei nostri corsi puntiamo all’apprendimento attraverso esercitazioni pratiche in condizioni paragonabili a quelle reali.

L’esperienza ha mostrato l’inefficacia delle esercitazioni fatte “a secco” o in condizioni troppo standardizzate.

Imparare è un’esperienza, tutto il resto è solo informazione.

Albert Einstein

Dopo aver frequentato il “Corso di scialpinismo base per principianti” con le Guide Apine White&Blue, potrete muovervi con autonomia in montagna con gli sci e godervi le emozioni straordinarie che solo questo sport può dare.

Altre informazioni

Difficoltà: facile, per principianti. E’ necessario sapere sciare in discesa.

Costo: 190 € a persona

La quota comprende: insegnamento e accompagnamento da parte di una guida alpina.

La quota NON comprende: viaggi da effettuarsi con mezzi propri, skipass personale del primo giorno, costo skipass della guida da dividersi sui partecipanti

Minimo partecipanti: 4

Materiale necessario: sci, attacchi e scarponi da scialpinismo, pelli, ramponi, ARTVA, pala e sonda, occhiali da sole, maschera, thermos, viveri da corsa, guanti, berretta, abbigliamento invernale adeguato, zaino max 30 litri.

Termine iscrizioni: 28 gennaio 2020, ma contattateci comunque per eventuali opportunità last-minute

Altre informazioni: il corso si svolgerà preferibilmente su Appennino Tosco-Emiliano e Alpi Apuane; in ogni caso le località verranno scelte in base alle condizioni nivometereologiche. Guarda il nostro video di scialpinismo vista mare sul monte Sagro (Apuane)

L’attrezzatura può essere noleggiata presso negozi convenzionati

Ciaspolata con la luna piena

Vi proponiamo una ciaspolata con la luna piena al lago Santo modenese. Ceneremo poi al rifugio Vittoria.
Camminare sulla neve in piena notte può essere un’esperienza meravigliosa durante il plenilunio. La luce riflessa è molto forte e per questa ragione potrebbe addirittura non servire la lampada frontale.

Per godere appieno dello spettacolo naturale è importante cominciare l’escursione nel giusto orario.

I percorsi in zona sono diversi, uno dei più interessanti è quello che porta al lago Baccio, un ampio specchio d’acqua che separa il fitto bosco a est, dalle rocciose pareti del monte Giovo a ovest.  Il lago dalla forma ovale è situato a quota 1.550 metri, pertanto ha la superficie perennemente ghiacciata durante l’inverno.

Ciaspole

Per la progressione sulla neve useremo una coppia di bastoncini da sci e le ciaspole, termine gergale per definire le racchette da neve. Si calzano sulle proprie scarpe, hanno una base d’appoggio larga che permette di galleggiare sulla neve e sono dotate di un piccolo ramponcino al fine di fare maggior presa sulla neve dura o sul ghiaccio.

Con chi?

Sarete accompagnati da una guida alpina, l’unica figura professionale legalmente riconosciuta in Italia a cui è consentito di accompagnare le persone su terreno innevato con questo tipo di attrezzature.

Difficoltà

Facile, cammineremo su terreno pianeggiante o in leggera salita per non più di 2 ore, comprese le pause.

Come vestirsi

Abbigliamento invernale adeguato. A gennaio a 1.500 metri può fare molto freddo, ma ci muoveremo, dunque ci scalderemo, comunque sia l’abbigliamento da sci può essere la scelta giusta. Cercate di prendere qualcosa che sia modulabile in caso vi venga caldo durante l’escursione.
Importante non scordarsi:

• Scarponcini da trekking caldi o stivaletti imbottiti
• Guanti
• Berretta
• Lampada frontale (più pratica, perché in mano abbiamo i bastoncini) o torcia a mano

Materiale tecnico

Ciaspole e bastoncini da sci verranno forniti da noi quindi sono compresi nel prezzo

Cena

Dopo la ciaspolata ceneremo poi al rifugio Vittoria, gestito dal mitico Tex e dalla sua famiglia.
Qui il cibo è di qualità e in porzioni abbondanti
La cena a menù fisso comprende:

• Tagliatelle ai funghi o ragù
• Polenta con salsiccia
• Patate
• 1/4 di vino
• Caffè
• Vin Brulé

Costo

Accompagnamento della guida alpina e noleggio materiale: 20 € a persona

Cena a menù fisso: 25 € a persona

Programma

Ritrovo al parcheggio del rifugio Vittoria  alle 17.30 di sabato 27 gennaio 2018.

Clicca sulla mappa per vedere quanto dista da casa tua 

Cena prevista per le 20.30 circa.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso base di alpinismo invernale.

Goulotte sulle Alpi Apuane

Le Alpi Apuane sono uno dei gruppi montuosi più interessanti per l’arrampicata su misto e goulotte.

Nonostante la quota modesta, sulle Apuane sono presenti particolari condizioni climatiche che permettono alla neve di incollarsi sulle rocce anche di pendenze estreme per poi ghiacciarsi a causa della pioggia, della nebbia, del vento e ovviamente del freddo…

Vi proponiamo di fare un’esperienza su questo tipo di terreno molto tecnico dove bisogna abbinare una buona capacità di progressione su roccia, ghiaccio neve e misto, su pendenze mai estreme dove l’arrampicata non è quasi mai fisica ma sempre molto tecnica.

Le vie saranno scelte in base alle condizioni e alla esperienza dei partecipanti.

L’avventura e il divertimento sono assicurati.

Difficoltà:
Media, è richiesta un minimo di esperienza su vie alpinistiche o cascate di ghiaccio.

Costo:
Le vie possono essere affrontate con un rapporto guide/clienti 1:1 oppure1:2, in base alla difficoltà delle vie e in base alla preferenza dei partecipanti. Il costo è di 300 € nel caso di una sola persona per guida; 190 € nel caso di due persone per guida.

La quota comprende:
insegnamento da parte della guida alpina, uso del materiale comune

La quota NON comprende:
viaggio da effettuarsi con mezzi propri

Minimo partecipanti:
massimo 2 partecipanti per ogni guida

Materiale necessario:
Scarponi ridigi automatici, ramponi classici oppure da cascata (ma comunque adatti anche alla progressione punte a piatto), piccozze da piolet traction (se non le avete le mettiamo a disposizione noi), casco, imbraco, due paia di guanti, abbigliamento invernale adeguato, thermos, viveri da corsa.

Guarda alcuni dei nostri report relativi alle Alpi Apuane: Grondilice, Zucchi di Cardeto

Conosciamo bene questo terreno ed esserci accompagnati dall’autore del libro “Ghiaccio Salato”, il compendio delle salite di misto più belle delle Apuane…beh non capita tutti i giorni. Siete in buone mani.

Pizzo d’Uccello in invernale

Pizzo d’Uccello in invernale è una nuova proposta del nostro calendario.

Il Pizzo d’Uccello in invernale è una delle cime più suggestive ma anche relativamente facili delle Alpi Apuane.

E’ al centro del gruppo delle Apuane settentrionali, tra Sagro e Pisanino, a dividere la Val Serenaia dalla Valle di Vinca.

Saliremo per un itinerario di misto molto interessante, che permette inoltre di osservare da vicino la famosa parete Nord.

L’itinerario proposto comprende un tratto in goulotte (canale di neve, ghiaccio e misto), pendii ripidi e una aerea cresta di neve e roccia con vista mare assicurata.

La discesa avviene circa lungo la via normale.

Difficoltà:
Media, è richiesta precedente esperienza di uso dei ramponi su terreno classico.

Costo:
La salita può essere affrontata con un rapporto guide/clienti 1:1 oppure1:2. Il costo è di 300 € nel caso di una sola persona per guida; 190 € nel caso di due persone per guida.

La quota comprende:
accompagnamento da parte della guida alpina, uso del materiale comune

La quota NON comprende:
viaggio da effettuarsi con mezzi propri

Minimo partecipanti:
massimo 2 partecipanti per ogni guida

Materiale necessario:
Scarponi ridigi automatici, ramponi classici oppure da cascata (ma comunque adatti anche alla progressione punte a piatto), piccozze da piolet traction (se non le avete le mettiamo a disposizione noi), casco, imbraco, due paia di guanti, abbigliamento invernale adeguato, thermos, viveri da corsa.

Potrebbe interessarti anche:

Potrebbe interessarti anche il Corso Base e il Corso Avanzato di Alpinismo Invernale.

Inoltre a questo link trovi un articolo con le nostre proposte relative alle invernali più belle delle Apuane.

Molte relazioni di salite invernali sono reperibili sulla guida scritta da Giampaolo Betta e altri ed edita da Versante Sud “Ghiaccio Salato”.

Inoltre per vedere foto prova a consultare alcuni dei nostri report relativi alle Alpi Apuane: Grondilice, Zucchi di Cardeto.

Traversata Monte Giovo – Monte Rondinaio

La traversata Monte Giovo – Monte Rondinaio è sicuramente la più bella traversata invernale dell’Appennino Tosco- Emiliano. 
Nel periodo invernale questa traversata sa regalare panorami unici e dal carattere alpino, con bellissimi scorci sul resto dell’Appennino e sulle Alpi Apuane.

Di grande effetto sono le cornici che si formano nel periodo invernale.

Inizieremo la traversata salendo prima al Monte Giovo (1991 m), per poi continuare sul filo di cresta fino a incontrare la Grotta Rosa, il passaggio chiave della salita.
Successivamente arriveremo in cima all’Altaretto (1927 m), per poi continuare verso la Porticciola (1903 m).
L’ultima cima che andremo a toccare è quella del Monte Rondinaio (1964 m), bellissima montagna piramidale che svetta in tutto il gruppo.

Durante la discesa si passerà per il Lago Baccio, spesso ghiacciato in inverno.

Difficoltà

Facile
Dislivello totale 700 m

Requisiti per la partecipazione

• Buona forma fisica

Materiale necessario 

Scarponi impermeabili e caldi, ramponi classici, una piccozza classica (lunghezza 50/60 cm, se non le avete le mettiamo a disposizione noi), casco, imbraco, due paia di guanti,2 moschettoni a ghiera, secchiello o multiattrezzo (tipo ATC o reverso), abbigliamento invernale adeguato, thermos, viveri da corsa.

La quota comprende

Accompagnamento da parte di un professionista qualificato (Guida Alpina o A. Guida Alpina),  utilizzo del materiale comune, noleggio della piccozza per chi ne fosse sprovvisto

La quota NON comprende

Viaggio da effettuarsi con mezzi propri

Costo

80 € a testa

Numero minimo 4 partecipanti

Finita la traversata, è possibile rinfocillarsi al Rifugio Vittoria, gestito dal mitico Tex.

Se siete interessati alla Traversata Monte Giovo – Monte Rondinaio potreste anche essere interessati a:

Corso di Alpinismo Invernale Base

Canale Centrale al Monte Giovo

Sci Alpinismo in Brenta – Cima Roma 2827m – Cima Grostè 2989m

Fare sci alpinismo in Brenta non è da tutti… offre vette e sciate in traversata di sicura soddisfazione. Itinerari ripidi e difficili, tranne questo!! In particolare Cima Roma 2872m si svolge su pendii facili. estremamente panoramici. Con gruppi allenati e con buona tecnica di discesa si può  fare la bella cima Grostè 2989m. Entrambe le gite partono dall’arrivo della cabinovia Grostè che si prende da Campo Carlo Magno (Madonna di Campiglio).

Programma Sci alpinismo in Brenta

Presa la cabinovia del Grostè da Campo Carlo Magno si raggiunge il passo del Grostè 2450m e poi costeggiando la cima omonima si giunge sotto Cima Roma 2827m in circa 2,5 ore con un dislivello di 450m ma con notevole sviluppo. Se il gruppo è ben allenato si può salire cima Grostè notevolmente più remunerativa dal punto di vista sciistico ma più tecnica (OSA la discesa dal canalone).

Requisiti richiesti

Discreta tecnica di discesa in fuori pista, discreto allenamento aerobico per Cima Roma. Ottimo sciatore alpinista per cima Grostè.

Materiale richiesto

Attrezzatura completa da scialpinismo (sci, scarponi, pelli, rampant, ramponi e bastoncini) Kit sicurezza: artva pala sonda, eventualmente noleggiabile. Abbigliamento idoneo, berretto e/o buff, zaino max 25 l. thermos, snack, maschera da sci, crema solare, occhiali da sole.

La quota comprende:

Assistenza completa da parte della guida alpina per tutta la durata dell’evento.

La quota non comprende:

Spese di viaggio e risalita al Grostè dei partecipanti e della guida.

N.minimo di partecipanti 4, N.massimo di partecipanti 6.

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Corso di scialpinismo avanzato

Meteo Trentino

Arrampicata in Falesia – Giornata a Garda (VR)

La falesia di Garda (VR) ospita svariati settori adatti a una giornata di arrampicata in falesia per qualsiasi livello.

Perchè?

• Hai già fatto un corso base di arrampicata
• Vorresti continuare a praticare, ma non sai con chi andare
• Non ti senti ancora sufficientemente sicuro per andare con i tuoi amici
• Vuoi sdoganarti dall’arrampiacata da secondo e andare da primo

Di cosa si tratta?

L’arrampicata in falesia può essere un momento divertente e di grande soddisfazione.

E’ un’occasione per migliorare la propria tecnica di arrmpicata, ma  anche per apprendere le sottigliezze della sicura fatta come si deve.

Non dimentichiamoci che si sviluppano e rafforzano le capacità necessarie a qualsiasi tipo di attività di scalata in montagna, sia classica, che sportiva.

Quali requisiti devo avere?

• Avere già arrampicato su roccia almeno una volta oppure
• Avere una buona esperienza di arrampicata indoor
• Sapere fare sicura a chi arrampica da secondo

E se abbiamo tutti livelli diversi?

Gestiremo i livelli dei partecipanti accoppiandoli per capacità e peso in modo che ciascuno ne tragga il massimo benficio possibile.

Cosa otterrò?

• Imparerai più velocemente ad arrampicare.
• Avrai un approccio alla sicurezza più approfondito evitando di incorrere in errori comuni all’inesperienza.
• Conoscerai nuove persone con cui scalare.
• Potrai velocemente andare in autonomia, con quante giornate di accompagnamento dipende solo da te.

E’ difficile?

No, sceglieremo un terreno adatto per farti migliorare, ma allo stesso tempo metterti alla prova.
Quindi la giornata di arrampicata in falsesia è facile per principianti ma allo stesso anche di un livello intermedio.
Dipende a che livello sei

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina, utilizzo del materiale comune (corde, rinvii), noleggio attrezzatura personale per chi non la possedesse (imbraco, casco, scarpette).
Abbiamo scarpette per tutti, ma vi suggeriamo di averne un paio personali.

La quota NON comprende

Spese per pranzo al sacco, eventuali pernottamento se vuoi dormire in zona la sera prima, viaggio.
In caso di trasferimenti la guida sale in auto coi partecipanti e non contribuisce alle spese.

Minimo partecipanti

4

Massimo partecipanti per guida

6 – Poniamo particolare attenzione al rapporto tra guida e allievi in modo che questa giornata di arrampicata in falesia possa dare il massimo dei frutti.

Materiale necessario

Casco, imbraco da arrampicata, scarpette, sacchetto della magnesite (opzionale), acqua, pranzo al sacco, zaino 35 litri (circa).
Parte dell’attrezzatura può essere fornita dalle guide.
Per quanto riguarda l’abbigliamento è necessario avere pantaloni lunghi comodi e vestirsi a strati per la parte alta del corpo

Altre informazioni:
La destinazione può subire variazioni di destinazione in favore di luoghi analoghi dove il meteo sarà più favorevole.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso avanzato di arrampicata su roccia

Norvegia – Cascate di Ghiaccio a Rjukan

Viaggio in Norvegia per arrampicare vie di ghiaccio di più tiri, riservato a due partecipanti per guida.

Ambienti incredibili e cascate favolose, in una cornice nordica fuori dal comune, nella capitale del ghiaccio norvegese: Rjukan

Obiettivo:

Arrampicare su ghiaccio in una vacanza diversa emozionante di giorno e rilassante la sera

Difficoltà:

facile, per chi ha già arrampicato su ghiaccio (la difficoltà delle salite verrà scelta in base alle capacità dei partecipanti)

Costo:

820 € a persona

La quota comprende:

Accompagnamento e insegnamento della guida.

Organizzazione del viaggio

Materiale d’uso comune (corde, rinvii, viti da ghiaccio) messo a disposizione dalle guide.

La quota NON comprende:

Volo per Oslo A/R

Alloggio in Norvegia

Noleggio auto

Pasti personali

Spese di viaggio e sul posto della guida da dividere tra i partecipanti

In collaborazione con:

Agaptour viaggi

Minimo partecipanti:

2 per guida

Materiale necessario:

Materiale tecnico:

imbragatura da arrampicata, ramponi e piccozze da cascata, casco

Questo materiale può essere fornito dalle guide gratuitamente previa comunicazione

Materiale personale indispensabile:

Scarponi ramponabili, 2 paia di guanti (uno più pesante), abbigliamento invernale adeguato.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro Stage di Arrampicata su Misto Classico in Mercantour

Stage di Dry Tooling

Il dry tooling è una disciplina dell’arrampicata che utilizza le attrezzature nate per la scalata su ghiaccio per arrampicare sulla roccia. E’ sia una disciplina a sé stante, sia uno strumento di allenamento per il misto classico e moderno.

Un giorno di lavoro sulla tecnica di questa disciplina consente di capire come usare le piccozze anche sul terreno per cui non sono state appositamente create.

Questa tecnica risulta utile sia per il dry tooling puro che si pratica nelle apposite falesie. Utile anche sulle vie in alta montagna, quando il ghiaccio è carente ed è necessario fare passaggi su roccia con le picche.

Effettueremo il corso presso i nuovi settori di dry della Pietra di Bismantova (RE) e/o di Campo Cecina (MS), che abbiamo noi stessi attrezzato.

Freeride in Marmolada

Una grande classica!! Freeride in Marmolada…la regina delle dolomiti con i suoi 3343m. Questo comprensorio, grazie alla quota elevata e all’esposizione a Nord permette delle ottime sciate soprattutto dopo recenti nevicate. Si raggiunge facilmente dalla Val di Fassa e consente giornate “Full Ski” anche partendo dalla pianura.  Ambiente dolomitico superbo.

Non mancano discese tecnicamente più impegnative o più avventurose, isolate e lontano dagli impianti. Pur essendo molto frequentate, grazie alla nostra esperienza e alla conoscenza della zona, potrà essere possibile sciare su neve non tracciata dato che la superficie è molto ampia e alcune varianti non sono così evidenti. Tutto ciò senza mai tralasciare gli aspetti della sicurezza, indispensabili in ambiente innevato.

• Ritrovo: alle 6,00 presso il casello di Modena nord
• La quota comprende: accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.
• La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, spese di trasporto e skipass della guida da dividersi sui partecipanti.
• Minimo partecipanti: 4
• Materiale necessario: da fuoripista o scialpinismo, con pelli di foca, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza in base alle condizioni, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota. E’ possibile noleggiare il materiale necessario presso negozi convenzionati. Richiede informazioni al momento dell’iscrizione.
• Difficoltà: sono possibili itinerari di ogni livello, da principiante fino a ripidi pendii. Il programma verrà stabilito in base alla capacità tecnica e l’esperienza dei partecipanti.

Per farti un’idea sull’attività proposta dai un’occhiata al video realizzato durante alcune nostre uscite di freeride.

Lezioni di arrampicata a Montignoso

Le nostre lezioni di arrampicata a Montignoso, sono il modo più semplice per provare un’esperienza su roccia. L’arrampicata sportiva è uno sport in grandissima espansione. Le numerose palestre presenti nelle città lo testimoniano.
Arrampicare su roccia, quella vera, è differente dall’arrampicata indoor. Se sia più o meno bello sta a te deciderlo, sicuramente è molto appagante.
Non è più difficile, è solo diverso. Può essere un bellissimo viaggio al di fuori della propria zona comfort.

In questa lezione della durata di quattro ore vi insegneremo tutto quello che serve per scalare da secondo di cordata in sicurezza.

Come legarvi e come fare una buona sicura al compagno.

La posizione ideale da assumere in calata.

Vedremo poi come muoversi su roccia, sfruttare al meglio l’uso dei piedi, riconoscere gli appoggi, il tutto attraverso una serie di esercizi utili ad imparare divertendosi.

Questa attività non è rivolta solo ai principianti, ma anche a coloro che vogliono migliorare la propria arrampicata passando a step successivi. Verranno quindi organizzati i gruppi in base alle capacità tecniche degli allievi.

Gli argomenti delle lezioni possono variare a seconda delle esigenze dei partecipanti. Gli step successivi possono riguardare la scalata da primi, i moschettonaggi, la tecnica di scalata su terreno verticale.

Altre informazioni

Difficoltà: facile

Costo: 40 euro a persona; possibilità di fare giornata intera costo 70 euro a persona.

La quota comprende: insegnamento da parte della guida alpina, imbrago, caschetto, scarpette, corda, rinvii.

Minimo partecipanti:  4

Materiale necessario: abbigliamento comodo, t-shirt, maglia/pile leggero ed uno più caldo, giacca, berretto

Programma

Ritrovo ore 8:15 presso parcheggio davanti ad Alpstation Sarzana, da lì si parte con mezzi propri per raggiungere il Montignoso (Massa). Fine lezione ore 13:00 o 16:00.

Potresti essere interessato anche al nostro corso-base-di-arrampicata-roccia

Per trovare la posizione dell’appuntamento segui indicazioni da qui alpstation sarzana

Ciaspolata al Lago Santo Modenese

Vi proponiamo una ciaspolata al lago Santo modenese. Una località evidentemente adatta per questo tipo di attività. La quota elevata che si raggiunge comodamente in auto, già 1500 metri di quota, è una garanzia di neve al suolo.

I percorsi in zona sono diversi, uno dei più interessanti è quello che porta al lago Baccio, un ampio specchio d’acqua che separa il fitto bosco a est, dalle rocciose pareti del monte Giovo a ovest.  Il lago dalla forma ovale è situato a quota 1.550 metri, pertanto ha la superficie perennemente ghiacciata durante l’inverno.

Ciaspole

Per la progressione sulla neve useremo una coppia di bastoncini da sci e le ciaspole, termine gergale per definire le racchette da neve. Si calzano sulle proprie scarpe, hanno una base d’appoggio larga che permette di galleggiare sulla neve e sono dotate di un piccolo ramponcino al fine di fare maggior presa sulla neve dura o sul ghiaccio.

Con chi?

Sarete accompagnati da una guida alpina, l’unica figura professionale legalmente riconosciuta in Italia a cui è consentito di accompagnare le persone su terreno innevato con questo tipo di attrezzature.

Difficoltà

Facile, cammineremo su terreno pianeggiante o in leggera salita per non più di 2 ore e mezzo, comprese le pause.

Come vestirsi

Abbigliamento invernale adeguato. A gennaio a 1.500 metri può fare molto freddo, ma ci muoveremo, dunque ci scalderemo, comunque sia l’abbigliamento da sci può essere la scelta giusta. Cercate di prendere qualcosa che sia modulabile in caso vi venga caldo durante l’escursione.
Importante non scordarsi:

• Scarponcini da trekking caldi o stivaletti imbottiti
• Guanti
• Berretta

Materiale tecnico

Ciaspole e bastoncini da sci verranno forniti da noi quindi sono compresi nel prezzo

Pranzo

Dopo la ciaspolata è possbile pranzare al rifugio Vittoria, gestito dal mitico Tex e dalla sua famiglia.

Qui il cibo è di qualità e in porzioni abbondanti

Costo

Accompagnamento della guida alpina e noleggio materiale: 20 € a persona

Il pranzo è a parte.

Programma

Ritrovo al parcheggio del rifugio Vittoria  alle 9.30 di domenica.

Clicca sulla mappa per vedere quanto dista da casa tua 

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso base di alpinismo invernale.

Vallée Blanche

La Vallée Blanche è un famoso e bellissimo itinerario di fuoripista, fra i ghiacciai del Monte Bianco.

Ogni sciatore che si rispetti ne ha almeno sentito parlare. E’ un viaggio straordinario attraverso il Ghiacciaio del Gigante, sul versante francese del Monte Bianco.

Se si escludono alcune varianti, non è un itinerario difficile tecnicamente e può essere affrontata da qualsiasi buon sciatore.

Però si svolge in un ambiente grandioso di alta montagna, su ghiacciai crepacciati che richiedono conoscenza dell’itinerario e delle tecniche e attrezzature adeguate a questo terreno.

La Vallée Blanche può essere raggiunta sia da Courmayeur attraverso la nuova funivia Skyway, sia da Chamonix tramite la funivia dell’Aiguille du Midi. Con buon innevamento, è possibile arrivare sci ai piedi fino al centro di Chamonix.

La Vallée Blanche, inoltre, si trova in una zona ricca di ottime stazioni sciistiche con grandi possibilità per il freeride.

Courmayeur dal lato italiano offre discese molto interessanti su pendii aperti, canali e vallate lontane dagli impianti.

Dal lato francese, il comprensorio di Argentière – Grands Montéts offre grandi possibilità sia in quota sul ghiacciaio, che in basso in ampi pendii perfetti per il fuoripista.

Uno dei due giorni lo passeremo sulla Vallée Blanche, l’altro in uno dei due comprensori succitati.

Altre informazioni

• Costo: 170€ a persona

• La quota comprende: Accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune

• La quota NON comprende:Viaggio da effettuarsi con mezzi propri, pernottamento mezza pensione il sabato, spese della guida da dividersi sui partecipanti

• Minimo partecipanti: 4

• Materiale necessario: da fuoripista o scialpinismo, con pelli di foca, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza in base alle condizioni, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota.

• Altre informazioni: Sabato itinerari fuoripista nel comprensorio di Courmayeur, Domenica salita a punta Helbronner e discesa a Chamonix attraverso la Vallée Blanche e rientro in bus a Courmayeur.

Potrebbe interessarti anche l’uscita di Marzo alla Porta Nera (Cervinia – Zermatt).

Dai un’occhiata al video realizzato durante alcune nostre uscite di freeride.

Abbonamento freeride

E’ possibile acquistare un pacchetto di 4 uscite (4 week-end) al prezzo di € 590.

• Fuoripista Gressoney Alagna
• Vallée Blanche
• Porta Nera
• Fuoripista al Tonale

Il costo delle singole uscite è € 170

Stage di Dry Tooling

Il dry tooling è una disciplina dell’arrampicata che utilizza le attrezzature nate per la scalata su ghiaccio per arrampicare sulla roccia. Nata come strumento di allenamento per il misto classico e moderno è divenuta una disciplina indipendente con anche una gradazione delle difficoltà autonoma.

Nell’ultimo decennio, la possibilità di esercitarsi presso falesie di total dry appositamente attrezzate ha permesso di alzare molto il livello di misto in alta montagna. Grazie alle nuove tecniche e all’allenamento, è oggi possibile salire vie impegnative di misto, che un tempo richiedevano largo uso di artificiale e lunghe permanenze in parete, in velocità e “in libera”.

Un giorno in falesia ci consente di capire come usare le piccozze anche sul terreno per cui non sono state appositamente create.

L’esperienza maturata nella giornata sarà utile anche sulle vie in alta montagna, quando il ghiaccio è carente ed è necessario fare passaggi su roccia con le picche.

Effettueremo il corso alla falesia Val dei Coali a Ferrara di Monte Baldo (VR) la più significativa della zona, oppure per questioni di comodità per chi viene da lontano presso il settore dry della Pietra di Bismantova (RE).

Scialpinismo in Abruzzo tra Gran Sasso e Maiella

L’Abruzzo è una regione splendida, ricca di tradizioni e di montagne selvagge. Fare scialpinismo in Abruzzo sarà un’esperienza indimenticabile, quasi esotica. Salire il Gran Sasso, che con i suoi 2912m è la cima più alta e maestosa degli appennini, ma anche sciare sul firn della Maiella sono garanzie di soddisfazione e divertimento.

Si parte il venerdì nel primo pomeriggio in modo da pernottare zona Prati di Tivo la sera.

Giorno 1 

Il primo giorno è interamente dedicato al Gran Sasso. Partiamo da Prati di Tivo (1400m) e per il versante nord raggiungiamo la cima (2912m). Dalla sommità del Gran Sasso il panorama spazia dal mar Tirreno al mar Adriatico. La discesa lungo il ghiacciaio del Calderone è entusiasmante, spesso con neve bella. Rientrati a Prati ci spostiamo verso S.Leonardo nel Parco Nazionale della Maiella. Dislivello: 1500m, difficoltà: buono sciatore alpinista.

Giorno 2

Il secondo giorno saliamo il bel canale della Giumenta Bianca, inizialmente ripido e rettilineo quando si biforca prendiamo il ramo destro a raggiungiamo il pianoro sommitale. Da li poco alla vetta e poi una discesa strepitosa fino alla macchina. Dislivello: 1400m, difficoltà: buono sciatore alpinista.

Equipaggiamento:

• Set completo da scialpinismo (sci, scarponi, attacchi pelli di foca e coltelli)
• Picozza massimo 50/60cm
• Ramponi classici con antizoccolo
• Kit sicurezza (pala,artva e sonda)

Livello tecnico richiesto:

Si richiede una buona tecnica di salita con le pelli di foca e di discesa in fuoripista, occorre anche un buon allenamento per effettuare gite di 1500m di dislivello.
Il programma potrà essere modificato dalla guida alpina in base al livello tecnico dei partecipanti o per ragioni nivo meteorologiche. In oltre se i partecipanti lo richiedono, in accordo con la guida, si può fare una gita in più.

Quota: 170 € a persona, minimo 4 part.

Corso di scialpinismo avanzato

Corso Indoor arrampicata avanzato

Il corso Indoor arrampicata avanzato qui proposto è destinato a che abita nei dintorni di Modena.

Si svolge presso la palestra di arrampicata Rock’n Fire, sita in Via Monsignor della Valle, a Modena.

L’arrampicata indoor è utile per potersi esercitare anche quando le giornate sono brevi, quando non c’è tempo di andare su roccia o quando il tempo meteorologico è proibitivo.

Abbinata ad una regolare frequentazione della roccia, l’arrampicata indoor può costituire un allenamento integrativo.

Inoltre la apposita preparazione delle pareti artificiali permette di esercitarsi “artificialmente” su alcune tecniche tipiche dell’arrampicata. Sarà poi importante applicarle il prima possibile sulla roccia per trarne vantaggio.

Programma corso

Arrampicata da primi, progressione e sicurezza. Il corso è composto da 6 lezioni in palestra di 2 ore ciascuna, più un’ uscita a scalare su roccia in falesia con una delle nostre guide.

Date e orari delle lezioni indoor:

– Lunedì 2 Marzo, ore 20.30/22.30

– Mercoledì 4 Marzo, ore 20.30/22.30

– Lunedì 9 Marzo, ore 20.30/22.30

– Mercoledì 11 Marzo, ore 20.30/22.30

– Lunedì 16 Marzo, ore 20.30/22.30

– Mercoledì 18 Marzo, ore 20.30/22.30

Data dell’uscita su roccia da definirsi.

Durante la durate del corso avrete a disposizione il materiale necessario e potrete recarvi in palestra in qualsiasi momento.

In più, in regalo la maglietta Rock’n Fire!

Costo del corso 160 €, più 9 € per il tesseramento FASI per l’anno 2020.

Per poter frequentare il corso, è necessario presentarsi in palestra entro Venerdì 28 Febbraio per saldare la caparra del costo di 50€, fino a esaurimento posti.

E’ inoltre necessario munirsi di certificato medico per l’attività sportiva (non necessario quello agonistico).

Per Informazioni : Rock’n Fire Palestra Arrampicata

Prevenzione valanghe – corso pratico

Prevenzione valanghe è il corso pratico che stavi cercando.

Sappiamo che la quasi totalità degli incidenti da valanga sono dovuti a distacchi provocati dagli stessi sciatori. Da ciò dobbiamo concludere che, rispetto al rischio valanga, il nostro destino è prevalentemente nelle nostre mani.  La nostra decisione è ciò da cui dipende la nostra vita.

Quando

Un weekend lungo da venerdì a domenica

6 – 7 – 8 Marzo 2020

Il metodo

Immaginate una montagna coperta di neve fresca e uno sciatore che si sta preparando alla base della montagna per una fantastica giornata di scialpinismo o fuoripista.

Questa persona è al centro della scena; egli è l’artefice del proprio destino. Da lui dipenderà l’esito della giornata. E’ il protagonista, il cuore, l’elemento cruciale di questa vicenda. Sono io, sei tu… 

I corsi sulle valanghe hanno tradizionalmente dato tanto spazio, in proporzione, alle conoscenze sul comportamento della neve, trascurando invece le conoscenze sul comportamento di chi deve decidere quando è sulla neve.

Questo corso vuole invece concentrarsi su di te e sulla tua capacità di decidere per massimizzare la probabilità di tornare a casa vivo e soddisfatto della giornata trascorsa sulla neve.

I principi di questo metodo

Il corso prevenzione valanghe si basa sui seguenti principi

1) gerarchizzazione e schematizzazione dei concetti

Questa modalità di lavoro è finalizzata a consentire che le conoscenze sul rischio valanghe siano prima di tutto gerarchizzate (ordinate secondo un ordine gerarchico, ossia di priorità) e quindi, dove possibile, semplificate e schematizzate.

Chi decide di affrontare la montagna innevata dovrebbe fare il massimo per avere la conoscenza più completa possibile. Ma la neve è natura, e la natura è molto varia ed è pronta in ogni momento a dimostrarci che le nostre schematizzazioni e generalizzazioni sono inevitabilmente soggette ad eccezioni.

Dobbiamo perciò rassegnarci a non poter conoscere ogni singolo caso particolare;  dobbiamo invece fare del nostro meglio per mettere in ordine le nostre conoscenze in modo da renderle comprensibili e applicabili, essendo consapevoli della loro parziale veridicità. 

Fortunatamente, statisticamente parlando, vi sono aspetti prioritari e necessari, aspetti secondari e aspetti trascurabili. Quanto più ci avviciniamo al limite, tanto più questi aspetti “trascurabili” diventano rilevanti.

Gli aspetti prioritari ci permettono di tenerci lontani da questo limite. Questa gerarchia e semplificazione ci permette quindi di scegliere correttamente nella stragrande maggioranza dei casi. 

2) interiorizzazione dei concetti

Non basta avere conoscenza, bisogna applicare la conoscenza. Per fare ciò, i concetti vanno interiorizzati, bisogna credervi profondamente. A tal fine adottiamo una modalità di lavoro atta a collegare le conoscenze a sensazioni emotive, poiché queste ultime sono il primo livello che affiora quando agiamo, specie durante attività che coinvolgono fortemente l’emotività come lo sci fuoripista.

3) interattività 

Questa modalità di lavoro è finalizzata a consentire che ogni partecipante possa arricchire le proprie conoscenze attraverso lo scambio con gli altri. Uno degli obiettivi che ci proponiamo è identificare i propri schemi decisionali attuali, che sono diversi per ciascuno. In tal modo ciascuno sarà consapevole dei suoi attuali comportamenti sulla neve e potrà identificare una direzione di cambiamento finalizzata ad una riduzione del rischio. Spesso si sente dire, dai non addetti ai lavori, che le fatalità sono avvenute a causa dell’incoscienza dei malcapitati. In un certo senso dobbiamo ammettere che ciò è vero, non tanto perché noi frequentatori della montagna siamo ignari dei rischi, quanto, invece, perché molto spesso siamo ignari di come prendiamo le decisioni. In altre parole le nostre conoscenze e le nostre decisioni viaggiano su rette parallele che non si incontrato (quasi) mai…

4) sperimentazione sul terreno

Lo scopo di questo criterio di lavoro è rendere i nostri occhi capaci di vedere ciò che è rilevante per scegliere correttamente, focalizzandoci sugli aspetti prioritari, in un’ottica di riduzione del rischio valanghe.

Ma non è tutto… La vista è il nostro senso più sviluppato ma sappiamo che non è l’unico, anche gli altri sensi devono essere allenati a percepire ciò che serve a ridurre il rischio, compreso il “sesto senso” dell’emotività. Anche quando i nostri occhi sono chiusi, c’è silenzio, non percepiamo nessun odore, né alcuna particolare sensazione attraverso il tatto, noi continuiamo a pensare e spesso a pianificare, cioè a decidere. E lo facciamo non in base a ciò che stiamo percependo con i nostri sensi in quel momento, dato che essi sono quasi inattivi, ma in base ad un’emotività che è una parte fondamentale del nostro essere e che determina le nostre azioni in molti momenti della nostra vita. Anche questo senso va allenato o meglio bisogna imparare a conoscerlo.

A chi è destinato il corso pratico “prevenzione valanghe”

Il corso è destinato in primo luogo agli sciatori fuoripista e agli scialpinisti.

Alpinisti e ciaspolatori possono partecipare solo al raggiungimento del numero minimo per poter costituire un secondo gruppo (6 persone)

Cosa NON è questo corso

Questo corso non è un corso base di scialpinismo o freeride.

Questo corso non è un’uscita di freeride o scialpinismo accompagnata da una guida. Gli sci saranno soltanto lo strumento con cui ci muoveremo sulla neve e li useremo per cercare le migliori condizioni per l’apprendimento.

Requisiti per la partecipazione al corso pratico “prevenzione valanghe”

Per poter partecipare è necessario:

• sapere sciare fuoripista e disporre dell’attrezzatura da fuoripista (con pelli) o scialpinismo. (eccetto alpinisti e ciaspolatori)
• sapere pianificare un’itinerario
• avere una buona conoscenza del comportamento della neve in relazione  al pericolo valanghe
• sapere leggere i bollettini valanga
• consultare i bollettini valanga della località di svolgimento per almeno 10 giorni precedenti il corso
• avere letto “Avalanche Essential” di Bruce Tremper, prima dell’inizio del corso (disponibile anche in lingua italiana nella traduzione di Renato Cresta)

Se non possiedi questi requisiti ti consiglio di partecipare al nostro corso intensivo di freeride o al nostro corso base di scialpinismo dove vengono impartite queste conoscenze di base.

Programma del corso pratico “prevenzione valanghe”

Il corso si svolge in un fine settimana lungo, dal venerdì alla domenica.

Il corso comprende tre giorni di attività sul terreno, presso comprensorio sciistico o su itinerari scialpinistici, e due serate di lezione “a secco” (il venerdì sera) e discussione.

Venerdì: si parte il venerdì mattina presto dalle località di partenza per ritrovarsi alle ore 9:30 circa presso la destinazione stabilita. Presentazioni e quindi inizio dell’attività sul terreno. Per chi lo preferisce, possibilità di arrivare la sera prima presso la destinazione.

Venerdì: (circa dalle ore 8:30 alle ore 15:30) attività sul terreno

Venerdì sera: ore 18:30, lezione a secco e discussione, con prosecuzione a cena ore 19:30 e oltre…

Sabato: (circa dalle ore 8:30 alle ore 15:30) attività sul terreno

Sabato sera: ore 18:30, lezione a secco e discussione con prosecuzione a cena ore 19:30 e oltre…

Domenica: (circa dalle ore 8:30 alle ore 15:30) attività sul terreno. Ore 15:30 debriefing e termine delle attività alle ore 16.

Materiale necessario

Sci, attacchi e scarponi da scialpinismo o freeride, pelli, imbrago da arrampicata, casco, ARTVA, pala e sonda, occhiali da sole, maschera, thermos, viveri da corsa, guanti, berretta, piccolo kit pronto soccorso, piccolo kit riparazione, piumino, altro abbigliamento invernale adeguato, zaino circa 30 litri.

Freeride al Limone Piemonte

Freeride a Limone Piemonte. Il comprensorio riserva bianca di Limone riceve solitamente abbondanti nevicate e a Marzo si presenta nelle migliori condizioni. 

E’ relativamente vicino alla Liguria e alla parte nord dell’Emilia, permettendo un’uscita in giornata.

Sono possibili discese lunghe e lontane dagli impianti, alcune poco frequentate che si raggiungono con un minimo di risalita, oltre ai classici fuoripista nelle vicinanze degli impianti.

Dettagli

• Costo: 85€ a persona
• La quota comprende: accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.
• La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, spese della guida da dividersi sui partecipanti.
• Minimo partecipanti: 4
• Materiale necessario: da fuoripista o scialpinismo, con pelli di foca, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza in base alle condizioni, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota. E’ possibile noleggiare il materiale necessario presso negozi convenzionati. Richiede informazioni al momento dell’iscrizione.
• Difficoltà: sono possibili itinerari di ogni livello, da principiante fino a ripidi canali. Il programma verrà stabilito in base alla capacità tecnica e l’esperienza dei partecipanti.

Per farti un’idea sull’attività proposta dai un’occhiata al video realizzato durante alcune nostre uscite di freeride.

Lezione su come integrare con protezioni veloci… Arrampicata Trad e non solo.

La nostra lezione è il modo più semplice per provare a posizionare protezioni veloci nell’arrampicata su roccia. L’arrampicata Trad è un’attività in grandissima espansione alla quale però occorre avvicinarsi con cautela. Servono solide basi in arrampicata e sulla sicurezza. Il luogo piu’ adatto è la falesia di Stallavena nel veronese.

La giornata comprende prima una lezione sull’arrampicata Trad. Nella lezione poniamo attenzione sul posizionamento di friends e nuts. Nel resto della giornata riprendiamo i principi fondamentali sulla tecnica in arrampicata e sulla sicurezza, in base alle capacità dei partecipanti. 

Conosciamo il luogo adatto a questa lezione, vie facili, roccia buona e ottima possibilità di proteggere alternando spit a friends.

Non è più difficile, è solo diverso. Può essere un bellissimo viaggio al di fuori della propria zona comfort.

Gli argomenti delle lezioni possono variare a seconda delle esigenze dei partecipanti. 

Altre informazioni

Difficoltà

Media

Costo

90 € a persona

La quota comprende

Insegnamento da parte della guida alpina, materiale da arrampicata in falesia corde e rinvii e da arrampicata trad: friends e nuts

La quota NON comprende

Viaggio da effettuarsi con mezzi propri

Minimo partecipanti

4

Materiale necessario

Abbigliamento da arrampicata, casco, imbrago e scarpette.

Altre informazioni

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro Corso Base di Arrampicata su roccia.
Se non sei alle prime armi dai un’occhiata al corso per le vie di più tiri 

Alzare il grado – dal 5b al 6b

Alzare il grado – dal 5b al 6b è più di un corso di arrampicata.

Molti arrampicatori, dopo gli iniziali miglioramenti più o meno rapidi, si trovano ad affrontare l’arduo scoglio del sesto grado, ed in particolare il passaggio dal 6a al 6b.

Nonostante allenamenti duri e regolari sono respinti da queste nuove difficoltà, con conseguenti delusioni e frustrazioni. Alcuni smettono, altri si rassegnano a ridimensionare i loro obiettivi e a scalare al di sotto delle loro possibilità 

Con questo per-corso sarete guidati nella preparazione e nell’allenamento, al fine di raggiungere un obiettivo ben preciso: alzare il grado. Raggiungere la padronanza dell’agognato 6b.

Il corso si concentra su tre aspetti fondamentali

1. Sicurezza / Padronanza mentale
2. Tecnica / Padronanza tecnica
3. Preparazione fisica e prevenzione degli infortuni / Padronanza del proprio corpo

Sicurezza significa “padronanza mentale”: conosco i rischi e conosco le tecniche corrette per ridurli; conosco i materiali e le loro caratteristiche; il mio assicuratore sa fare sicura alla perfezione e quindi posso fidarmi e spingere al massimo.

Tecnica significa “padronanza tecnica”: conosco le tecniche e so quando e come utilizzarle; so cosa devo fare; so prevedere la reazione del mio corpo al movimento e quindi posso abbandonare la attuale posizione di confort e spingermi oltre.

Preparazione fisica e prevenzione degli infortuni significa “padronanza del proprio corpo”: i miei muscoli e i miei tendini sono forti; so prevedere la reazione del mio corpo allo stress e alla fatica; posso allenarmi con continuità e progredire perché evito gli infortuni.

Tutto questo si combina nella “padronanza del grado limite” che è ciò che ci dà il piacere di arrampicare e che ci apre a nuovi orizzonti anche, per chi è interessato, di tipo alpinistico.

Come si svolge il corso

Il corso è costituito da:

1. Giornate in falesia/indoor
2. Compiti a casa
3. Coaching call

Le giornate in falesia/indoor sono finalizzate all’insegnamento di tutte le tecniche necessarie, sia di sicurezza che di progressione. Ogni partecipante potrà esercitarsi nelle varie tecniche con il continuo affiancamento della guida. Inoltre saranno eseguiti esercizi finalizzati ad interiorizzare i corretti gesti arrampicatori e le corrette strategie.

I compiti a casa servono per dare un seguito con continuità alle giornate in falesia ed indoor. Ogni partecipanti riceverà un programma personalizzato di preparazione e allenamento, adattato al proprio grado di preparazione, alla disponibilità di tempo, vicinanza a falesie, muri indoor, disponibilità di altre attrezzature per l’allenamento.

Le coaching call servono, sia alle guide che agli allievi, per avere un passaggio di verifica, intermedio tra una giornata in falesia e la successiva, dell’adeguatezza ed efficacia del programma di preparazione e allenamento. In tal modo il programma può essere ricalibrato o migliorato ed essere attuato prima dell’uscita successiva.

Programma del corso

7 marzo 2020 –>Prima giornata in falesia/indoor

8 marzo 2020 –> Seconda giornata in falesia/indoor, definizione e consegna dei programmi personalizzati

7 aprile 2020 –> Coaching call

2 maggio 2020 –>Terza giornata in falesia/indoor

3 maggio 2020 –> Quarta giornata in falesia/indoor, definizione e consegna dei programmi personalizzati

30 giugno 2020 –> Coaching call

2 settembre 2020 –> Coaching call

19 settembre 2020 –> Quinta giornata in falesia/indoor, 6b-day

20 settembre 2020 –> Sesta giornata in falesia/indoor, lavoro tecnico sui prossimi obiettivi. Chiusura del corso.

Requisiti di partecipazione

Avere un minimo di esperienza di arrampicata su roccia

Arrampicare sul grado 5b minimo

Materiale necessario

Minimo: Scarpette, imbragatura,

Consigliato: casco, attrezzatura completa da arrampicata sportiva (corda rinvii ecc.)

Potrebbe interessarti

Se ti mancano le basi, ti consigliamo il corso base e il corso avanzato di arrampicata su roccia.

La quota comprende

Insegnamento e assistenza di un professionista qualificato (Guida Alpina o A. Guida Alpina) per tutto il programma

La quota non comprende

Costi di viaggio, eventuali pernottamenti se necessari, spese della guida da dividere tra i partecipanti nel caso di uscite di 2 giorni in località che necessità il pernottamento.

MUZZERONE

Il Muzzerone è una scogliera a picco sul mare in provincia di La Spezia e in particolare tra le famose località di Portovenere e le Cinque Terre.

E’ costituito da vari settori, sia per i monotiri sportivi che per le vie lunghe. La maggior parte delle vie lunghe sono attrezzate in modo sportivo, prevalentemente a fix inox. Alcune vie sono state aperte con attrezzatura tradizionale ma, a meno che non siano state richiodate a fix, sono difficilmente fruibili a causa della rapida ed intensa corrosione che gli ancoraggi ferrosi hanno subito.

DURATA

1 giorno. Nel caso scegliessimo una via corta, ne faremmo anche una seconda.

DOVE

Il settore più noto per le vie lunghe è la Parete Striata dove troviamo itinerari della lunghezza media di 6 tiri. Altri settori meno noti offrono vie molto estetiche con lunghezza da 3 a 6 tiri. La roccia è ottima e molto varia, a tratti compattissiama ed estremamente tecnica ed esigente, a tratti più lavorata e abbordabile, a tratti strapiombante con concrezioni.
Un luogo molto interessante è la Parete Nascosta, di recente richiodatura, che si affaccia su Portovenere.

ESPOSIZIONE

L’esposizione a sud-ovest delle pareti fa sì che il periodo migliore per arrampicare sia l’inverno o le mezze stagioni. In estate è possibile arrampicare al mattino sfruttando l’ombra e le frequenti brezze presenti.

La maggiore parte delle vie sono intorno al grado 5c, con alcune vie più abbordabili che richiedono al massimo qualche passaggio di 5b. Raramente sono presenti tiri di difficoltà superiore al 6c.

LE VIE

Ecco di seguito alcune delle vie più belle:

• Chi vuol esser lieto sia (Pilastro del Bunker): 5c – 4b – 5c – 5b – 3 – 5c
• Spigolo delle Meraviglie (variante Pipistrelli): 5a – 5b – 5c – 5b – 5a – 3 – 4b
• Supernova: 5b – 6a+ – 6a – 6a – 6b – 6a – 5b
• Iperurania: 5c – 6a – 5c – 5c
• Ancora no: 5c – 5b – 5a – 5b

Oltre alle vie sopracitate, il pilastro selvaggio è una struttura isolata con una decina di vie di tre/quattro tiri con roccia ottima e difficoltà a partire dal 5b

DIFFICOLTA’

media, livello minimo 5b da secondo. Sceglieremo gli itinerari in base al livello tecnico dei partecipanti

NUMERO DEI PARTECPANTI

massimo 2 per guida

PROGRAMMA

Appuntamento a La Spezia alle ore 8:00 presso il parcheggio del Palasport (al semaforo al termine dell’autostrada svoltare a destra. Il parcheggio si trova immediatamente sulla sinistra). Da qui in circa 20 minuti di auto si raggiunge il Muzzerone. 

Potrebbe interessarti anche:

Corso vie di più tiri

Zuffa Ruggiero Pietra di Bismantova

Arrampicare sulle vie lunghe del Muzzerone è un’esperienza straordinaria. Le vie sono ben più panoramiche di quanto si possa trovare nella zona di Finale, dell’Argentario e addirittura della Sardegna. E’ un piccolo angolo di paradiso che offre grandi possibilità per l’arrampicatore di livello medio.

Scialpinismo in Appennino reggiano

Scialpinismo in Appennino, una giornata per avvicinarsi all’attività di sci fuori pista e allo ski touring.

Perché?

Per salire un pendio con le proprie gambe, al fine di godersi l’ambiente, quindi respirare la solitudine della montagna d’inverno.

Per poi poter sciare pendii dove non esistono impianti di risalita. E’ un’attività che fa sentire liberi e in armonia con l’ambiente.

Se non lo avete mai fatto, potrebbe essere la giornata ideale per provare.

Perché con una guida?

Fare questa esperienza con una guida alpina è il modo giusto per apprendere le basi di tecnica e sicurezza. Questo è importante al fine di muoversi con coscienza e tranquillità in un ambiente ragionevolmente ritenuto pericoloso. La montagna di inverno ha pertanto delle regole da tenere bene in considerazione ed è bene conoscerle.

Oltre ad effettuare la gita in salita e in discesa, prenderemo in esame l’attrezzatura di sicurezza per il recupero dei sepolti in valanga. Ciascuno dei partecipanti effettuerà una ricerca con l’ARTVA, utilizzerà poi la sonda per la localizzazione finale e infine disseppellirà un oggetto in profondità con la pala.

Dove andremo?

Saliremo una cima dell’Appennino reggiano, il Cusna da Monteorsaro o il Monte Giovarello da Civago. La scelta ricade su questi itinerari perché il percorso si sviluppa su pendii liberi dalla vegetazione, per cui con spazi ampi per le inversioni in salita e le curve in discesa.

Difficoltà: facile, per principianti, ma è necessario sapere sciare in discesa.

Costo: 85 € a persona

La quota comprende: insegnamento e accompagnamento da parte di una guida alpina.

La quota NON comprende: viaggi da effettuarsi con mezzi propri.

Minimo partecipanti: 4

Materiale necessario: sci, attacchi e scarponi da scialpinismo, pelli, ARTVA, pala e sonda, occhiali da sole, maschera, thermos, viveri da corsa, guanti, berretta, abbigliamento invernale adeguato, zaino max 30 litri.

L’attrezzatura può essere noleggiata presso negozi convenzionati.

Guarda il nostro video di scialpinismo vista mare sul monte Sagro (Apuane)

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso base di sci alpinismo

Arrampicata Finale Ligure e Toirano

Un week end di arrampicata Finale Ligure immersi nel fantastico calcare del ponente Ligure.

Conoscere una delle migliori mete italiane dell’arrampicata sportiva.

L’arrampicata a Finale Ligure è nata più di 40 anni fà. Attualmente sono presenti più di 2800 itinerari. Tutti gli arrampicatori più forti sono passati da qua almeno una volta nella vita, per  confrontarsi con  vie storiche e di riferimento  assoluto.

Per non mandare in letargo anticipato la nostra passione, Finale e Toirano, saranno le mete della nostra 3 giorni. Conoscere alcune delle falesie più belle d’Italia, dove gli arrampicatori amano “svernare”.
I mesi invernali e le mezze stagioni sono i più adatti per frequentare questi posti.

Ideale per principianti che vogliono scoprire questo mondo, a chi ha già esperienza di arrampicata e vuole migliorare la propria tecnica. A chi vuole fare un ripasso. Per chi vuole scoprire un posto nuovo. Per conoscere un’alternativa alle solite mete oppure per chi semplicemente vuole fare 3 giorni di arrampicata.

Programma del sabato

Partenza alle ore 7 da Sarzana, poi uscita dall’autostrada alle 9 circa. Trasferimento in falesia per iniziare l’arrampicata a Finale Ligure. Alle 17, quando le dita saranno stanche, doverosa visita a Finalborgo, ritrovo di tutti i climber per una birretta rigenerante. Trasferimento in agriturismo o b&b per la cena e il pernotto.

Programma della domenica

Ore 8:30 partenza in direzione  Toirano (15 minuti di auto). Faremo visita ad un altra falesia, ci spostiamo di poco, ma ne vale la pena.
L’area di Toirano dal punto di vista dell’arrampicata è stata valorizzata molti anni dopo rispetto a Finale. Ad oggi conta circa 500 itinerari attrezzati. L’arrampicata si differenzia rispetto a quella del sabato, infatti cambia la roccia. L’area della Val Varatella, che sovrasta Toirano presenta un  calcare classico a gocce e concrezioni, dove buona tecnica di progressione, aiuta non poco nell’arrampicata.

Di recente sono state chiodate nuove falesie, potremo anche andare alla scoperta di una nuova perla.

Obiettivo

Iniziare o approfondire la disciplina dell’arrampicata

Difficoltà

medio-bassa

La quota comprende

l’insegnamento e l’accompagnamento da parte della guida alpina ed il noleggio di eventuale materiale mancante

La quota non comprende

spese di viaggio (da effettuarsi con mezzi propri) vitto e alloggio personale e della guida (da dividere tra i partecipanti)

Minimo partecipanti

4

Materiale necessario

Casco, imbrago, scarpette da arrampicata. Per chi ne fosse sprovvisto, lo mettiamo a disposizione noi, quindi compreso nella quota.

Altre informazioni

avrete la possibilità di arrampicare da primi di cordata oppure di provare difficoltà più alte con la corda dall’alto. Avrete inoltre la possibilità di misurarvi  su due tipologie di roccia differenti. Testerete in questo modo la vostra adattabilità.

Se ti piace questa attività potrebbe interessarti anche il nostro corso di vie di più tiri al Muzzerone

Porta Nera

La Porta Nera è un famoso e bellissimo itinerario di fuoripista, fra Cervinia e Zermatt, che si svolge sui ghiacciai del Monte Rosa e del Cervino.

Si raggiunge dalla stazione a Monte della Funivia del Piccolo Cervino (comprensorio di Zermatt). Si montano per un breve tratto le pelli per raggiungere il Colle del Breithorn. Dopo di che con una discesa diagonale si arriva pochi metri al di sotto del colle della Porta Nera. A piedi, oppure montando ancora le pelli si raggiunge il passo.

Da qui inizia una lunghissima discesa attraverso splendidi ghiacciai che ci porterà fino a Furi (quota 1864), poco distante dal centro di Zermatt.

La discesa non è difficile tecnicamente ma presenta dei passaggi che richiedono buona padronanza degli sci. E’ quindi raccomandata soltanto a sciatori in grado di padroneggiare, sulle piste, qualsiasi pendenza. Tempo permettendo sarà possibile scendere fino a Zermatt attraverso la pista.

Da Furi con gli impianti si torna al Piccolo Cervino e da qui a Cervinia per piste oppure fuoripista, in base a tempo a disposizione e… acido lattico…

Dettagli

• Costo: 170€ a persona
• La quota comprende: accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.
• La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, pernottamento mezza pensione il sabato, spese della guida da dividersi sui partecipanti.
• Minimo partecipanti: 4
• Materiale necessario: da fuoripista o scialpinismo, con pelli di foca, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza in base alle condizioni, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota. E’ possibile noleggiare il materiale necessario presso negozi convenzionati. Richiede informazioni al momento dell’iscrizione.
• Altre informazioni: sabato itinerari fuoripista nel comprensorio di Cervinia, Domenica salita al Piccolo Cervino e discesa a Zermatt attraverso la Porta Nera e rientro a Cervinia con gli impianti di risalita.

Potrebbe interessarti anche la discesa della Vallée Blanche a Courmayeur – Chamonix.

Dai un’occhiata al video realizzato durante alcune nostre uscite di freeride.

Abbonamento freeride

E’ possibile acquistare un pacchetto di 4 uscite (4 week-end) al prezzo di € 590.

• Fuoripista Gressoney Alagna
• Vallée Blanche
• Porta Nera
• Fuoripista al Tonale

Il costo delle singole uscite è € 170

Corso di Freeride intensivo.

Il nostro Corso di Freeride Intensivo permette in soli 3 giorni di acquisire le tecniche e conoscenze di base per iniziare a praticare consapevolmente questa bellissima attività.

Il Freeride, detto anche Freeski o più semplicemente sci fuoripista si svolge nei comprensori sciistici ma prevalentemente fuori dalle piste battute. Sfrutta dunque gli impianti di risalita per accedere a discese fuoripista che, a seconda del luogo, possono anche essere dei veri e propri viaggi in montagna e delle bellissime avventure. 

E’ una attività molto ludica, divertente ed emozionante e infatti conta un numero sempre crescente di praticanti. Tuttavia, come tutti sanno, comporta anche degli specifici rischi, che possono essere gestiti solo con una opportuna conoscenza del terreno e con l’adozione di particolari regole comportamentali.

Il corso sarà prevalentemente concentrato sugli aspetti di sicurezza, ed in particolare alla prevenzione del rischio valanghe. Inoltre affronteremo anche aspetti di tipo tecnico proponendovi esercizi utili a migliorare la vostra capacità di scendere agilmente nei diversi tipi di neve non battuta.

Programma

Il corso si svolge in tre giorni consecutivi:

• 20-21-22 marzo

Saranno affrontati i seguenti argomenti:

– prevenzione del rischio valanghe (1), tipi di valanghe e neve, interpretazione del bollettino valanghe, valutazione delle conseguenze

– prevenzione del rischio valanghe (2), pianificazione di un itinerario, regole comportamentali di base

– autosoccorso in valanga: ricerca con artva pala ed sonda

– tecnica di discesa: esercizi specifici finalizzati a migliorare la propria abilità nella neve fresca

Difficoltà:

facile, necessario saper sciare in pista anche su piste nere

La quota comprende: 

accompagnamento e insegnamento da parte della guida alpina

La quota NON comprende: 

Viaggio, pernottamento mezza pensione, impianti di risalita, spese della guida da dividersi sui partecipanti

Minimo partecipanti: 

4

Materiale necessario:

-Sci con attacchi da scialpinismo o freeride

-Pelli

-Scarponi da scialpinismo o freeride

-Zaino da 20-30 lt (sul quale sia possibile caricare gli sci)

-ARTVA, pala e sonda

-Imbraco

-Lampada frontale (con batterie di ricambio)

-Maschera da sci

– Casco

 Altre informazioni:

Potrebbero interessarti anche le nostre uscite collettive di freeride:

• MonteRosaSki, il comprensorio italiano più famoso ed uno dei migliori delle Alpi
• Cervinia e Zermatt, con la discesa della mitica Porta Nera, uno degli itinerari più lunghi e suggestivi delle Alpi
• Tonale, con la classica discesa del Pisgana
• Courmayeur e Chamonix, con la bellissima discesa della Vallée Blanche (detta anche Mer de Glace)

Guarda un video delle nostre uscite di freeride

Corso di arrampicata su vie sportive di più tiri

Il corso di arrampicata su vie sportive di più tiri, della durata di 2 giorni, si svolge su un percorso appositamente preparato che consente a ciascun allievo di provare autonomamente e sotto la supervisione della guida le manovre necessarie per affrontare una via lunga in sicurezza.

In particolare:
– Assicurazione del primo di cordata con secchiello, asola di bloccaggio sul secchiello, necessaria per poter staccare le mani mantenendo il compagno in sicurezza.
– Soste: metodi di costruzione, autoassicurazione in sosta e gestione
della corda in sosta.
– Recupero del secondo con piastrina gi-gi. E se dimentichiamo la
piastrina alla sosta precedente? Uso del mezzo barcaiolo, con asola e controasola e del nodo a cuore.
– Discese in corda doppia in sicurezza, per scendere dalle vie e a volte
per andare all’attacco.

Manovre minime necessarie di autosoccorso, quelle che servono ad esempio in caso di caduta in strapiombo o traverso, o in caso di errore o incastro nella discesa in corda doppia:

– Nodi autobloccanti, risalita di una corda, passaggio del nodo in calata e risalita.

Obiettivo:

Imparare ad affrontare autonomamente ed in sicurezza una via sportiva multipitch

Difficoltà:

Facile, livello richiesto 5a da primo in falesia

La quota comprende:

Insegnamento e accompagnamento della guida.

Minimo partecipanti:

3

Materiale necessario:

Casco, imbraco, scarpette d’arrampicata.
Gli altri materiali tecnici saranno messi a disposizione dalle guide

Altre informazioni:

Il corso si svolge su un percorso appositamente attrezzato.
Ciascun allievo proverà realmente in modo autonomo tutte le manovre e tecniche sotto la supervisione della guida.

Programma di massima:

Ritrovo il primo giorno al parcheggio del Palasport di La Spezia alle ore 8.50. Trasferimento in auto fino al Muzzerone (circa 20 minuti). Breve lezione sui materiali e inizio della pratica. Su una facile placca farete brevi tiri, fermandovi in sosta, recuperete il compagno e proseguirete per il tiro seguente. Alla fine del secondo tiro scenderete in doppia alla base, per ripartire in una configurazione differente (cordata da 2 o da 3, progressione in alternata oppure mantenendo lo stesso capocordata). La ripetizione è fondamentale per assimilare le tecniche e farle proprie.

Il secondo giorno faremo due di vie di più tiri sulle pareti del Muzzerone.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro Corso di Arrampicata: accettare il volo, liberarsi delle paure, assicurazione dinamica e il nostro corso di alpinismo su roccia

Sci alpinismo Tresenta 3609 m

Sci alpinismo sulla Tresenta , una gita di due giorni con notte in rifugio. Nel parco naturale del Gran Paradiso in Val d’Aosta.  Pernotto al Rifugio Vittorio Emanuele 2730 m.

La Val Savaranche è molto frequentata in estate in quanto base di partenza per la salita al Gran Paradiso; nel periodo invernale e primaverile diventa un luogo ideale per diverse salite sci alpinistiche. La Tresenta è una di queste; con i suoi 3609 m. di quota è ideale come allenamento ed acclimatamento per affrontare salite ai 4000 delle alpi sci ai piedi.

Programma sci alpinismo Tresenta

Primo giorno: ritrovo a Pont in Val Savaranche ore 10 circa. Controllo del materiale e partenza per il Rifugio Vittorio Emanuele. Raggiunto il rifugio in 3 ore circa, ci sistemiamo nelle camere.

Secondo giorno: partenza dal rifugio per affrontare i circa 900 m di dislivello che ci separano dalla vetta della Tresenta; una volta raggiunta la cima in circa  4 ore circa, inizieremo la lunga discesa per rientrare alle auto (1800 m circa). La discesa può avvenire lungo l’itinerario di salita oppure passando per  il vallone del Grand-Etret.

Materiale richiesto

Attrezzatura completa da scialpinismo (sci, scarponi, pelli, rampant, ramponi e bastoncini) Kit sicurezza: artva pala sonda, eventualmente possibilità di noleggio. Abbigliamento idoneo, guscio, piumino, ricambio intimo, berretto e/o buff, zaino max 30 l. thermos, snack (barrette, frutta secca o simili).

La quota comprende:

assistenza completa da parte della guida alpina per tutta la durata dell’evento.

La quota non comprende:

spese di viaggio, mezza pensione al rifugio.

N.  minimo di partecipanti 4, N. massimo di partecipanti 6.

Potrebbe interessarti anche:

https:corso-di-scialpinismo-avanzato  oppure haute-route-del-gran-paradiso

ricordatevi sempre di consultare il bollettino valanghe

http://appweb.regione.vda.it/DBWeb/bollnivometeo/bollnivometeo.nsf

Fuoripista al Tonale

Ultimo week-end della stagione di fuoripista al Tonale. Questo comprensorio, grazie alla quota elevata e all’esposizione a Nord conserva la neve fino a stagione avanzata. Inoltre presenta canali incassati nei quali è possibile trovare polvere anche in Aprile. 

Anzi la neve migliore da sciare è proprio tipica della della stagione quando le nevicate cadono normalmente in assenza di vento e le temperature sono un po’ più miti.

Non mancano le discese molto lunghe, lontane dagli impianti di risalita e dalle piste, come il classico Pisgana e il Pisganino, spesso caratterizzate da ottima neve. Pur essendo molto frequentate, grazie alla nostra esperienza e alla conoscenza della zona, potrà essere possibile sciare su neve non tracciata dato che la superficie è molto ampia e alcune varianti non sono così evidenti.

Ci sono discese di ogni livello di difficoltà e lunghezza per cui questo comprensorio si addice anche ai principianti.

Dettagli

• Costo: 170€ a persona
• La quota comprende: accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune.
• La quota NON comprende: viaggio da effettuarsi con mezzi propri, pernottamento mezza pensione il sabato, spese della guida da dividersi sui partecipanti.
• Minimo partecipanti: 4
• Materiale necessario: da fuoripista o scialpinismo, con pelli di foca, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza in base alle condizioni, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota. E’ possibile noleggiare il materiale necessario presso negozi convenzionati. Richiede informazioni al momento dell’iscrizione.
• Difficoltà: sono possibili itinerari di ogni livello, da principiante fino a ripidi canali. Il programma verrà stabilito in base alla capacità tecnica e l’esperienza dei partecipanti.

Dai un’occhiata al video realizzato durante alcune nostre uscite di freeride.

Abbonamento stagione freeride

E’ possibile acquistare un pacchetto di 4 uscite (4 week-end) al prezzo di € 590.

• Fuoripista Gressoney Alagna
• Vallée Blanche
• Porta Nera
• Fuoripista al Tonale

Il costo delle singole uscite è € 170

Autosoccorso in parete

In caso di incidente è necessario effettuare manovre di autosoccorso in parete. Ci sono diversi stadi di bisogno e quindi di emergenza:

• La calata del compagno che salendo da secondo non riesce a raggiungerci in sosta. Svincolare una piastrina in carico.
• Questa identica situazione può essere risolta costruendo un paranco d’aiuto per aiutarlo a salire anzichè calarlo.
• Paranchi doppi e tripli (poldo).
• Risalita di una corda con vari tipi di nodi autobloccanti.
• Asole di bloccaggio su mezzo barcaiolo, secchiello o piastrina.
• Calate su corde danneggiate: calarsi a tampone o con superamento di nodi di giunzione.
• Incidente al secondo di cordata: attrezzare la sosta, raggiungere il compagno e calarsi con lui a bilancino.

Obiettivo:

Imparare le manovre di autosoccorso necessarie per risolvere dai piccoli problemi, fino agli incidenti più gravi che possono avvenire mentre si effettuano vie lunghe di arrampicata.

Difficoltà:

Media, è necessario arrampicare da primi, non ha importanza su che grado. Queste manovre sono utili per coloro che fanno in autonomia vie di più tiri sportive o alpinistiche in autonomia.

La quota comprende:

Insegnamento da parte di una guida alpina.

La quota NON comprende:

Viaggio da effettuarsi con mezzi propri, eventuale pernottamento in zona.

Minimo partecipanti:

4

Materiale necessario:

Casco, imbraco, scarpette d’arrampicata, proprio materiale alpinistico da vie di più tiri: moschettoni a ghiera, cordini, fettucce, piastrina gigi, secchiello.
Se non possedete questi materiali tecnici sono cumunque messi a disposizione dalle guide

Altre informazioni:

Ciascun allievo proverà più volte in modo autonomo tutte le manovre e tecniche sotto la supervisione della guida. Dato che si tratta di manovre  complesse il corso si articola in due giorni, in modo da darvi il tempo di assimilarle.

Inoltre ricordate che è necessario ripeterle di tanto in tanto, per fissarle nella memoria, nella speranza di non incorrere mai nella reale necessità di utilizzarle.

Se ti piace questa attività potresti essere interessato anche al nostro corso di alpinismo su roccia

Corso di scialpinismo avanzato.

Il Corso di scialpinismo avanzato è finalizzato ad acquisire le conoscenze e tecniche necessarie per affrontare in sicurezza itinerari di scialpinismo in quota e su ghiacciaio. 

E’ il corso ideale per chi vuole iniziare ad affrontare i 4000 delle Alpi con gli sci. Compatibilmente con le condizioni, durante il corso saliremo uno dei facili 4000 delle Alpi, come il Monte Rosa (Punta Gnifetti, Zumstein, Vincent ecc…), il Gran Paradiso, i 4000 della zona di Saas Fee, Il Bishhorn.

Raggiungere queste cime sciando è sicuramente il metodo migliore, il tempo di discesa si minimizza e quello che a piedi sarebbe un lungo e faticoso rientro, diventa una delle parti più divertenti della giornata.

Il corso si svolge in due fine settimana:

4-5 aprile 2020

18-19 aprile 2020

In particolare saranno affrontati i seguenti argomenti:

– ancoraggi su neve e ghiaccio

– tecniche di progressione in conserva su ghiacciaio

– tecniche di recupero da crepaccio

– progressione con ramponi e piccozza su ghiaccio

– formazione avanzata su prevenzione rischio valanghe

– ripasso autosoccorso in valanga

– quali scelte effettuare lungo la gita

– se e quando è necessario legarsi con gli sci?

– leggere le cartine per programmare gite di più giorni

– introduzione all’uso del gps

– strategie ed orari in base all’esposizione, come trovare la neve più bella e più sicura

La quota comprende: Accompagnamento da parte della guida alpina, materiale di uso comune

La quota NON comprende:Viaggio da effettuarsi con mezzi propri, pernottamento mezza pensione per le due sere, eventuali impianti di risalita, spese della guida da dividersi sui partecipanti

Minimo partecipanti: 4

Materiale necessario: da scialpinismo, con pelli di foca e rampant, imbragatura, artva, pala e sonda, ramponi e piccozza, occhiali da sole, crema solare e indumenti da quota, viveri da corsa.

Se ti piace questo evento potrebbe interessarti anche l’uscita di scialpinismo nel gruppo del Monte Bianco