Aprile, 2019

13Apr(Apr 13)9:00 am14(Apr 14)5:00 pmAccettare il Volo in Arrampicata: liberarsi delle paure, assicurazione dinamicaIL PROPRIO LIVELLO DI ARRAMPICATA CRESCE VERTIGINOSAMENTE Attività, Corsi e Spedizioni:CorsoTipo di disciplina :Arrampicata su roccia,Psico Training

Dettagli evento

Accettare il volo

Accettare il volo in arrampicata sportiva.

Quante volte avete smesso di arrampicare per la paura di volare?

Vorreste liberarvi da quelle irrazionali paure che vi impediscono di esprimere al meglio la vostra scalata?

Vi piacerebbe imparare ad accettare il volo?

Conoscere il modo per fare sicura in modo dinamico?

Questo è il corso che fa per voi!

E’ importante imparare a fare sicura nel modo migliore. Pretendiamo quindi che gli altri lo facciano altrettanto bene, preservando l’incolumità dello scalatore.

Prenderemo in esame sia la tecnica da adottare in falesia che sulle vie multipitch. Andremo alla ricerca della minima sollecitazione, sia per il climber che per l’ultima protezione piazzata.

Imparare a cadere: IL VOLO COME LIBERAZIONE. IL PROPRIO LIVELLO DI ARRAMPICATA CRESCE VERTIGINOSAMENTE. Imparare a scalare più fluidi, più rilassati. Useremo il minimo delle energie necessarie.

La migliore prestazione personale si ottiene con la caduta dopo aver dato il massimo.

Sapere accettare il volo:

– Come muoversi prima di cadere

– Assumere la posizione corretta nella fase aerea

– Imparare i trucchi del contatto con la parete quando la caduta viene arrestata (frenata!)

– Quali strumenti usare e quando: gri-gri o secchiello

Il corso si articola in due giorni:

Il primo giorno gli allievi faranno un colloquio approfondito con la guida. Valutaremo assieme le paure, al fine di rafforzare i propri stimoli positivi attraverso un percorso di accrescimento psicologico.

Creare lo stato mentale in cui calarsi per ottenere il meglio dalla propria prestazione.

Eseguiremo i primi esercizi di scalata preparatori.

Il secondo giorno effettueremo un lavoro sul campo, con pratica di assicurazione e volo, in svariate casistiche.

La giornata sarà caratterizzata da un percorso esperienziale crescente. Partiremo da esercizi molto semplici, al fine di evitare qualsiasi esperienza forte prematura che rischi di  tramutarsi in trauma (psicologico ovviamente, fisicamente sarete sempre e comunque al sicuro)

Costo: 160 € a persona

La quota comprende: Insegnamento da parte di una guida alpina

Minimo partecipanti: 4

Materiale necessario: Casco, imbraco, scarpette d’arrampicata, corda, rinvii, i propri strumenti d’assicurazione (gri-gri o bloccanti similari, secchiello o freni similari), guanti in pelle da ferramenta non imbottiti

Altre informazioni: Il primo giorno la località sarà la Pietra di Bismantova, il secondo la falesia di Stallavena nel Veronese. Le località possono subire variazioni in base al meteo.

ISCRIVENDOVI VI CHIEDO DI ESSERE DISPOSTI A FARE CIO’ CHE VI SARA’ DOMANDATO, MENTALMENTE E FISICAMENTE: NON VI FARO’ CORRERE ALCUN PERICOLO! VENITE CON LA MENTE APERTA, LIBERI DA PRECONCETTI.

Se sei interessato a questo tipo di attività potrebbe piacerti anche il nostro ritiro di yoga e arrapicata

Data

sabato 13 Aprile 9:00(am) - domenica 14 Aprile 5:00(pm)

Luogo

Pietra di Bismantova

Viale Bismantova, 43, 42035 Castelnovo ne' Monti RE

Costo

€ 160 a persona

Organizzatore

Recensioni

Valutazione complessiva 12 ValutazioniTutti i dati

Bellissimo genera una superiore consapevolezza della arrampicata liberando la mente per la gestione della ancestrale e quanto mai ingiustificata (parlo ora) paura del voloStefano bricchi on febbraio 7, 2018 8:54

Questo corso per me è stato definitivo!! Voto 10!Davide on febbraio 7, 2018 8:54

Corso super interessante e tenuto in maniera magistrale da Alberto. Permette di prendere confidenza con il volo in arrampicata e aumentare di conseguenza il proprio livello.Mauro on febbraio 7, 2018 8:53

Il corso è ben articolato e strutturato nei vari passaggi.Non solo tecnica di assicurazione dinamica,che da sola varrebbe il corso,ma un concreto percorso che scioglie una ad una le resistenze nate dal più grande freno che ogni arrampicatore ha. Il percorso, fatto di destrutturazioni dell'irrazionale,porta con l'esempio reale e sperimentabile al controllo di queste dinamiche. Da qui si aprono le porte della possibilità personale,che come giustamente dice la guida fanno:"spingere sul gas!" La tranquillità di saper gestire il volo fa concentrare veramente sul gesto esprimendo non tanto il grado ma il divertimento. Avendo partecipato al corso posso confermare che è vero! Ognuno con i suoi tempi,ma il percorso è davvero concreto e rimane a disposizione dei partecipanti per poter migliorare sempre di più! In una parola:Unico nel suo genere. Grazie ancora a Carlo Alberto Montorsi per una due giorni in Dolomiti davvero particolare.Dario on febbraio 7, 2018 8:52

Uno dei più bei corsi mai fatti. Straconsigliato.Massimiliano on ottobre 7, 2017 8:51

Alberto e Filippo sono dei grandi. Professionali, simpatici "rassicuranti", grazie a loro il weekend del corso è stato uno dei più divertenti ed esaltanti che io ricordi. Funziona? È l'inizio di un percorso che ti fa acquisire nuove consapevolezze, fondamentali per riconoscere e superare gli schemi autolimitanti. Sto pensando di rifarlo...Nicolò on febbraio 7, 2018 8:53

Bellissimo corso e ottimo maestro di "volo" (grazie Alberto). Ti aiuta quando sei bloccato in parete e pensi..."adesso volo". Ora grazie al corso questa paura l'ho persa E OSO.....Sergio on febbraio 8, 2018 9:02

Corso molto utile, completo, condotto in modo estremamente professionale e in totale sicurezza. L'ho già fatto due volte e non mi dispiacerebbe rifarlo.Isabella Prandini on febbraio 8, 2018 7:24

Un corso fuori dai soliti schemi, che affronta l'aspetto forse più fondamentale dell'arrampicata, ma per assurdo il più trascurato: quello psicologico. Consigliato a chi vuole qualcosa di diverso dalle solite nozioni tecniche e accademiche.Filippo on febbraio 9, 2018 10:40

Carlo Alberto lascia molti spunti su cui riflettere e lavorare personalmente. Il corso è interessante ed aiuta a "lanciarsi". Non sottovalutate ciò che riporta la locandina, MENTE APERTA E FIDUCIA, altrimenti non vale nullasilvia on febbraio 8, 2018 9:02

Il corso, indipendentemente da ciascun livello di arrampicata, ti aiuta a capire meglio come poter affrontare i propri punti deboli e la voglia di superarli .Laura Zerbinatti on febbraio 8, 2018 7:24

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