Golfo dei poeti vela & trekking & yoga
Dettagli evento
Golfo dei poeti vela & trekking & yoga
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Golfo dei poeti vela & trekking & yoga
Una vacanza esperienziale nel Golfo dei Poeti che unisce yoga, trekking e vela è un’opportunità unica per immergersi nella natura e riscoprire il proprio benessere. A bordo di una barca a vela, si naviga tra le acque cristalline di questo angolo incantevole della Liguria, con paesaggi che spaziano dalle scogliere a picco sul mare ai borghi colorati e pittoreschi.
La giornata è scandita da momenti di relax e connessione profonda con se stessi. Le sessioni di yoga, praticate al mattino e al tramonto, creano una perfetta armonia tra corpo e mente, sfruttando l’energia rigenerante del mare e della natura circostante.
Durante il viaggio, ci si avventura in escursioni di trekking lungo i sentieri costieri che attraversano colline verdi e profumate, offrendo viste mozzafiato e l’occasione di esplorare calette nascoste e angoli di costa incontaminati.
La barca a vela diventa il rifugio, un luogo dove rilassarsi, lasciarsi cullare dalle onde e gustare deliziosi pasti preparati con prodotti locali. È una vacanza che invita alla scoperta e alla libertà, dove ogni momento è un’opportunità per rallentare, respirare profondamente e ritrovare un equilibrio con se stessi.
Programma Golfo dei poeti vela & trekking & yoga
– ore 12.oo ritrovo Lerici
– cena
– notte in rada
– ore 08:00: yoga in spiaggia
– ore 09:30: colazione
– ore 11:00: trekking (giro dell’Isola Palmaria – pranzo al sacco)
– ore 16:00 navigazione a vela (compatibilmente con le condizioni del mare e del vento)
– ore 19:30: cena
. sera: passeggiata a Portovenere
– notte in rada
– ore 08:00: yoga in spiaggia
– ore 09:30: colazione
– ore 11:00: trekking (sentiero Bonatti a Portovenere – pranzo al sacco )
– ore 16:00: aperitivo in barca e condivisione delle esperienze
– ore 17:00: sbarco
Luca Masini: psicoterapeuta
Silvia Canovi: guida escursionistica
Sandro Pieraccinii: skipper
Eros Meucci: skipper
cosa ci serve?
Abbigliamento adeguato adatto alla stagione, giacca antivento/antipioggia, piumino leggero, scarponcini con suola scolpita, zaino, snack , acqua, pila frontale, costume da bagno, ciabatte/scarpe da barca, materassino yoga.
buon allenamento fisico e soprattutto tanta voglia di condividere esperienze nuove insieme
Adatto anche come prima esperienza
Data
venerdì 23 Maggio 9:30(am) - domenica 25 Maggio 5:00(pm)
Luogo
golfo dei poeti
Organizzatore
Tipo di disciplina
Tutti
4000... o quasi
Alpinismo in alta montagna
Alpinismo su roccia
Arrampicata su roccia
AstroTrekking
Canyoning
Cascate di ghiaccio
Ciaspolate
Community
Ferrate
Formazione lavori in fune
Formazione Parchi Avventura
Psico Training
Sci Alpinismo
Sci fuori pista - Free ride
Trekking - Escursionismo
Yoga