Tipologia Attività

Corso

Arrampicata a Montignoso (MS): Lezioni in falesia

Prezzo

€ 90 a persona

Durata

1 GG

Partecipanti

4-6 x Guida

Difficoltà

Facile ●●○○○

Arrampicata a Montignoso: la Roccia delle Alpi Apuane

Una giornata all’insegna della scalata e del divertimento con le nostre lezioni di arrampicata a Montignoso (MS).
Situata nello splendido scenario delle Alpi Apuane, questa esperienza ti permetterà di confrontarti con la roccia naturale, apprezzandone la varietà di tacche e fessure. Che tu sia un principiante assoluto o un arrampicatore con un po’ di esperienza, le guide alpine ti aiuteranno a migliorare la tua tecnica e ad acquisire sicurezza.
L’arrampicata su roccia offre emozioni uniche, molto diverse da quelle dell’arrampicata indoor, regalandoti un contatto diretto con la natura e momenti di grande soddisfazione.

CONTENUTO DEL CORSO

PROGRAMMA DELL’ATTIVITÀ

Arrampicata su roccia naturale.
Tecniche base di movimento sulla roccia, con particolare attenzione all’uso dei piedi.
Sicurezza: come fare una sicura al compagno da primo e da secondo di cordata.
Posizione corretta per le calate.
Esercizi pratici per migliorare tecnica e postura in arrampicata.
Prova di arrampicata dal secondo o dal primo di cordata, in base alle capacità e alle preferenze.

COSA PREVEDE L’ESPERIENZA

DESCRIZIONE COMPLETA

Prerequisiti richiesti

Aver già arrampicato su roccia almeno una volta oppure, avere una buona esperienza di arrampicata indoor.
Saper fare sicura a chi arrampicare da secondo.

Obiettivo

L’obiettivo principale di queste lezioni di arrampicata a Montignoso è fornire ai partecipanti una solida introduzione all’arrampicata su roccia naturale, in un ambiente sicuro e controllato.
Si mira a sviluppare non solo le competenze tecniche di base, ma anche a instillare una profonda comprensione della sicurezza e dell’etica dell’arrampicata outdoor.
Questa giornata di arrampicata su roccia è progettata per colmare il divario tra l’arrampicata indoor e l’esperienza su roccia vera, permettendo ai partecipanti di acquisire la fiducia necessaria per esplorare questo sport in natura.
Inoltre, si punta a ispirare una passione duratura per l’arrampicata, mostrando come questa attività possa essere un mezzo per connettersi con la natura, sfidare se stessi e costruire relazioni significative con altri appassionati.
Alla fine della giornata, l’obiettivo è che ogni partecipante lasci Montignoso con nuove abilità, una maggiore consapevolezza del proprio corpo e nuovi compagni.

La quota comprende

Insegnamento da parte di una guida alpina.
Utilizzo del materiale comune (corde, rinvii).
Noleggio attrezzatura personale per chi non la possedesse (imbraco, casco, scarpette).

La quota non comprende

Spese per pranzo al sacco.
Eventuali pernottamenti.
Spese di viaggio.
Se la guida sale in auto con voi non contribuisce alle spese di viaggio.

Materiale

Casco.
Imbrago da arrampicata.
Scarpette.
Sacchetto della magnesite (opzionale).
Acqua.
Pranzo al sacco.
Zaino 35 litri (circa).

Abbigliamento

Pantaloni lunghi.
T-shirt.
Maglia/pile leggero.
Pile più caldo.
Giacca.
Berretto.
Vestiti a strati per la parte alta del corpo.
Abbigliamento adatto alle condizioni meteorologiche.

ALTRE INFORMAZIONI

Dove si svolge l'attività

Punto di ritrovo

Il punto di ritrovo verrà comunicato ai partecipanti al momento dell’iscrizione o in prossimità dell’evento.
Normalmente ci troviamo lungo il tragitto per condividere il viaggio.

Questo è il nostro punto di arrivo: Link

L’attività si svolge in giornata, ma se volete pernottare in zona, ecco qualche suggerimento:

B&B Alle Tre Rose: accogliente e curato in cia Marchini, 41 a Cinquale (MS).
Hotel Storyville Business & Holiday: più vicino al mare è in via Gramsci 8 a Cinquale (MS).

Portatevi il pranzo al sacco, se volete mangiare in zona:

Ristorante La Fortezza Da Piè: praticamente dietro la falesia è in strada Comunale della Fortezza Palatina, 2 a Montignoso (MS).
Il Panigaccio: offre una cucina locale e gustosa in via Gabbiano, 1 a San Vito-Cerreto (MS).

Il responsabile dell’attività è la Guida Alpina che accompagna il gruppo ed è assicurata con Assicurazione Professionale obbligatoria di Responsabilità Civile contro Terzi per un massimale di 10 Milioni di € che copre esclusivamente l’attività professionale.

Sono coperte dall’assicurazione della Guida Alpina le spese di soccorso e recupero.

Scopri di più

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Qual è l’età minima per partecipare?

L’età minima dipende dall’attività e dal livello di difficoltà. Per attività come ferrate, trekking, arrampicata e canyoning, i minori sono generalmente benvenuti, purché accompagnati da un adulto. Di solito, consigliamo che i ragazzi abbiano almeno 15 anni per le attività, ma ci sono attività pensate per famiglie con bambini più piccoli, fino a campi estivi per i soli bimbi dai 9 ai 12 anni. Per attività come l’alta montagna, lo scialpinismo e il freeride sono necessarie una certa resistenza fisica e maggiori capacità tecniche. Contattaci per maggiori dettagli sull’età e sui requisiti specifici per ogni attività.

Cosa devo portare con me?

Per vivere al meglio l’esperienza in natura, è importante portare con sé attrezzatura adeguata. In generale, ti consigliamo di portare:

Abbigliamento tecnico: vestiti comodi e traspiranti, adatti alla stagione, guanti, cappellino, occhiali da sole. Per alcune attività, una giacca guscio antivento impermeabile è fondamentale.
Scarpe da trekking, o scarponi da alpinismo per le attività a piedi e scarpe da arrampicata se specificato.
Zaino: con acqua, snack energetici (barrette, frutta secca) e crema solare. Se non specificato diversamente il pranzo è sempre al sacco.
Attrezzatura specifica: per lo scialpinismo, l’arrampicata, l’alta montagna, il Canyoning e le ferrate servono attrezzature e abbigliamento specifici. Forniamo gratuitamente una parte del materiale tecnico (imbrago, casco, corde). Ti invieremo una lista personalizzata in base all’attività scelta al momento della prenotazione, per essere sicuri di avere tutto l’occorrente!

L’attività è adatta a principianti?

Assolutamente sì! Offriamo attività per tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti.

Arrampicata: anche se non hai mai provato prima, le nostre guide esperte ti introdurranno ai fondamentali in modo sicuro e graduale.
Alta montagna: abbiamo percorsi che variano da trekking leggeri a salite alpinistiche impegnative. Se sei un principiante, possiamo proporti ascensioni facili e guidarti passo dopo passo.
Canyoning: per chi è alla prima esperienza, scegliamo percorsi adatti a tutti, con guide professioniste che ti forniranno tutte le istruzioni necessarie.
Scialpinismo e Freeride: è necessario avere un buon livello di sci in pista.

Indipendentemente dal livello, il nostro obiettivo è farvi sentire sicuri e coinvolti. Ogni uscita è pensata per rispondere alle tue esigenze e per farti divertire senza rischi.

Come funziona la prenotazione e la cancellazione?

Per prenotare una delle nostre attività, puoi farlo direttamente sul sito o contattarci via email, whatsapp o telefono. Ti invieremo tutte le informazioni necessarie per farlo e confermeremo la tua prenotazione.

Per quanto riguarda la cancellazione, trovi tutto a questo LINK.

Le condizioni meteo vengono monitorate in tempo reale e ti avviseremo tempestivamente se sarà necessario modificare l’itinerario o il luogo di svolgimento dell’attività. Se non fosse possibile partecipare a causa di condizioni meteo avverse, l’attività sarà riprogrammata in accordo coi partecipanti o rimborsata.