Tipologia Attività

Viaggi

Golfo dei Poeti Vela & Trekking & Yoga

Prezzo

€ 460 a persona

Durata

3 GG

Partecipanti

6 x Guida

Difficoltà

Medio ●●●○○

Rigenerarsi nel Golfo dei Poeti: Vela, Trekking e Yoga in Liguria

Immaginate di salpare verso un’avventura unica nel Golfo dei Poeti, dove yoga, trekking e vela si fondono in un’esperienza rigenerante per corpo e mente. Questa vacanza esperienziale vi porterà a navigare nelle acque cristalline della Liguria, esplorare sentieri costieri mozzafiato e praticare yoga in scenari da sogno.

Avrete l’opportunità di immergervi completamente nella natura, scoprire borghi pittoreschi e calette nascoste, il tutto mentre riscoprite il vostro benessere interiore e create connessioni profonde con voi stessi e l’ambiente circostante.

CONTENUTO DEL CORSO

PROGRAMMA DELL’ATTIVITÀ

COSA PREVEDE L’ESPERIENZA

Il viaggio inizia venerdì con l’imbarco alle 10:30. Ogni giornata è strutturata per offrire un perfetto equilibrio tra attività e relax.

Le mattine iniziano con sessioni di yoga sulla spiaggia, seguite da colazioni rigeneranti.

Le giornate includono escursioni emozionanti, come il giro dell’Isola Palmaria e il sentiero Bonatti a Portovenere, intervallate da navigazioni a vela che vi permetteranno di ammirare la costa da una prospettiva unica.

Le serate sono dedicate a meditazioni al tramonto, cene a bordo e passeggiate nei borghi caratteristici. La barca diventa il vostro rifugio galleggiante, dove potrete rilassarvi e gustare pasti preparati con prodotti locali.

L’esperienza è guidata da un team di professionisti, tra cui insegnanti di yoga, una guida escursionistica e skipper esperti, garantendo sicurezza e qualità in ogni attività. Il programma è flessibile e può essere adattato in base alle condizioni meteorologiche, sempre prioritizzando la sicurezza e il comfort dei partecipanti.

DESCRIZIONE COMPLETA

Prerequisiti richiesti

Buon allenamento fisico.
Tanta voglia di condividere esperienze nuove insieme.
Adatto anche come prima esperienza.

Obiettivo

L’obiettivo di questa vacanza nel Golfo dei Poeti è offrire un’esperienza trasformativa che combina benessere, avventura e connessione con la natura.

Si mira a creare un ambiente in cui i partecipanti possano staccare dalla routine quotidiana e immergersi completamente in un percorso di riscoperta personale. Attraverso la pratica dello yoga, si vuole promuovere l’armonia tra corpo e mente, sfruttando l’energia rigenerante del mare e della natura circostante.

Le escursioni di trekking mirano a stimolare il senso di esplorazione e meraviglia, offrendo panorami mozzafiato e la scoperta di luoghi nascosti. La navigazione a vela vuole insegnare il valore della lentezza e dell’adattabilità, in sintonia con i ritmi della natura. Inoltre, l’esperienza punta a creare un senso di comunità tra i partecipanti, favorendo la condivisione di momenti unici e la creazione di nuove amicizie. Infine, l’obiettivo è quello di ispirare un approccio più consapevole e sostenibile al viaggio, promuovendo il rispetto per l’ambiente e le culture locali, e incoraggiando i partecipanti a portare con sé, nella vita quotidiana, le pratiche di mindfulness e connessione con la natura sperimentate durante il viaggio.

La quota comprende

Sistemazione in cabina sulla barca a vela.
Navigazione a vela (compatibilmente con le condizioni del mare e del vento).
Sessioni di yoga e meditazione.
Escursioni di trekking guidate.
Pasti a bordo (colazioni, pranzi, cene).
Guida escursionistica.
Istruttore di yoga.
Skipper professionista.

La quota non comprende

Trasporto fino al punto di imbarco.
Eventuali extra personali.

Materiale

Zaino.
Snack.
Acqua.
Pila frontale.
Costume da bagno.
Ciabatte/scarpe da barca.
Materassino yoga.

Abbigliamento

Abbigliamento adeguato adatto alla stagione.
Giacca antivento/antipioggia.
Piumino leggero.
Scarponcini con suola scolpita.

ALTRE INFORMAZIONI

Dove si svolge l'attività

Punto di ritrovo

Il punto di ritrovo per la partenza in Barca a Vela è Le Grazie (Portovenere).

Clicca qui per il percorso: LINK

Durante questa esperienza, i partecipanti dormiranno a bordo della barca a vela. Le notti saranno trascorse in rada, ovvero con la barca ancorata in baie riparate o in prossimità di luoghi pittoreschi come Portovenere.

Questo permette di godere appieno dell’atmosfera marina e di svegliarsi ogni mattina circondati dalla bellezza del Golfo dei Poeti.

Le cabine della barca offrono un alloggio confortevole e un’esperienza unica di pernottamento sul mare.

I pasti principali saranno consumati a bordo della barca a vela.

La colazione verrà servita sulla barca dopo la sessione mattutina di yoga.

La Guida Ambientale Escursionistica è un profilo lavorativo del settore turistico-culturale riconosciuto a livello europeo, è coperta da Assicurazione obbligatoria di Responsabilità Civile Professionale verso Terzi per un massimale di 5 milioni di €.

GALLERIA FOTOGRAFICA

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Qual è l’età minima per partecipare?

L’età minima dipende dall’attività e dal livello di difficoltà. Per attività come ferrate, trekking, arrampicata e canyoning, i minori sono generalmente benvenuti, purché accompagnati da un adulto. Di solito, consigliamo che i ragazzi abbiano almeno 15 anni per le attività, ma ci sono attività pensate per famiglie con bambini più piccoli, fino a campi estivi per i soli bimbi dai 9 ai 12 anni. Per attività come l’alta montagna, lo scialpinismo e il freeride sono necessarie una certa resistenza fisica e maggiori capacità tecniche. Contattaci per maggiori dettagli sull’età e sui requisiti specifici per ogni attività.

Cosa devo portare con me?

Per vivere al meglio l’esperienza in natura, è importante portare con sé attrezzatura adeguata. In generale, ti consigliamo di portare:

Abbigliamento tecnico: vestiti comodi e traspiranti, adatti alla stagione, guanti, cappellino, occhiali da sole. Per alcune attività, una giacca guscio antivento impermeabile è fondamentale.
Scarpe da trekking, o scarponi da alpinismo per le attività a piedi e scarpe da arrampicata se specificato.
Zaino: con acqua, snack energetici (barrette, frutta secca) e crema solare. Se non specificato diversamente il pranzo è sempre al sacco.
Attrezzatura specifica: per lo scialpinismo, l’arrampicata, l’alta montagna, il Canyoning e le ferrate servono attrezzature e abbigliamento specifici. Forniamo gratuitamente una parte del materiale tecnico (imbrago, casco, corde). Ti invieremo una lista personalizzata in base all’attività scelta al momento della prenotazione, per essere sicuri di avere tutto l’occorrente!

L’attività è adatta a principianti?

Assolutamente sì! Offriamo attività per tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti.

Arrampicata: anche se non hai mai provato prima, le nostre guide esperte ti introdurranno ai fondamentali in modo sicuro e graduale.
Alta montagna: abbiamo percorsi che variano da trekking leggeri a salite alpinistiche impegnative. Se sei un principiante, possiamo proporti ascensioni facili e guidarti passo dopo passo.
Canyoning: per chi è alla prima esperienza, scegliamo percorsi adatti a tutti, con guide professioniste che ti forniranno tutte le istruzioni necessarie.
Scialpinismo e Freeride: è necessario avere un buon livello di sci in pista.

Indipendentemente dal livello, il nostro obiettivo è farvi sentire sicuri e coinvolti. Ogni uscita è pensata per rispondere alle tue esigenze e per farti divertire senza rischi.

Come funziona la prenotazione e la cancellazione?

Per prenotare una delle nostre attività, puoi farlo direttamente sul sito o contattarci via email, whatsapp o telefono. Ti invieremo tutte le informazioni necessarie per farlo e confermeremo la tua prenotazione.

Per quanto riguarda la cancellazione, trovi tutto a questo LINK.

Le condizioni meteo vengono monitorate in tempo reale e ti avviseremo tempestivamente se sarà necessario modificare l’itinerario o il luogo di svolgimento dell’attività. Se non fosse possibile partecipare a causa di condizioni meteo avverse, l’attività sarà riprogrammata in accordo coi partecipanti o rimborsata.