Tipologia Attività

Corso

Corso Tecnica Discesa Fuoripista Base – Propedeutico Scialpinismo – Modulo A

Prezzo

€ 200 a persona

Durata

2 GG

Partecipanti

4-6 x Guida

Difficoltà

Facile ●●○○○

Se in fase di iscrizione volete partecipare sia al modulo A che B, il prezzo totale è scontato a €350 euro anzichè €400.

Date disponibili:

16-17 GENNAIO 2027

Come Imparare a Sciare Fuoripista: Corso Propedeutico allo Scialpinismo – Modulo A

Vuoi imparare a sciare fuoripista prima di approcciarti allo scialpinismo? Il Corso Propedeutico – Tecnica di Discesa Fuoripista Base ti prepara alla discesa su neve non battuta, la competenza fondamentale che trasforma lo scialpinismo in piacere puro.

Durante un weekend a 200 euro a persona, con rapporto di massimo 4-6 partecipanti per Guida Alpina, lavorerai intensivamente sulla tecnica di discesa utilizzando impianti di risalita per massimizzare le ripetizioni. Questo approccio permette di fare tantissimi esercizi su pista e fuoripista, impossibile da replicare nello scialpinismo dove la discesa è una sola al giorno con gambe affaticate dalla salita.

Perché un corso propedeutico? I movimenti base dello sci in pista e fuoripista sono gli stessi, ma la pista battuta perdona errori che il fuoripista non perdona. Se pensi “so sciare” ma il fuoripista ti sembra difficile, hai bisogno di lavorare sulla tecnica. Questo corso ti accompagna nella transizione da pista a fuoripista, sviluppando controllo, sensibilità e gestione delle diverse condizioni di neve.

Focus esclusivo sulla discesa: In questo corso NON si fa tecnica di salita con pelli né lezioni su rischio valanghe – solo pura tecnica di discesa. L’obiettivo è che una volta in vetta, nelle tue future gite scialpinistiche, invece di essere preoccupato per la discesa, potrai finalmente dire: “Adesso viene il bello!”

L’obiettivo è fornirti le fondamenta necessarie per affrontare con sicurezza e piacere terreni non battuti. Il corso si concentra sull’adattamento della tecnica di pista alle esigenze specifiche del fuoripista, lavorando su movimenti essenziali per curvare dove vuoi, anche all’ultimo momento, per evitare ostacoli o ridurre il raggio se aumenta la pendenza.

La formazione punta a rendere la discesa fuoripista non solo più accessibile, ma anche il momento più gratificante dello scialpinismo, permettendoti di vivere pienamente l’avventura e il divertimento che questa disciplina offre prima ancora di iniziare a salire con le pelli.

Questo Corso È per Te Se…

La tua risposta alla domanda “Sai sciare?” è una di queste?

Sì, vengo giù dappertutto
Sì, ma non sulle piste nere
Scio da quando sono bambino/a un paio di volte l’anno o durante la settimana bianca
In pista me la cavo, ma fuoripista ho provato e non riesco
Riesco a fare le curve, ma dopo qualcuna mi devo fermare perché acquisisco troppa velocità
Sì, ma ho iniziato da poco
La pista con le gobbe a fine giornata per me è insciabile
Sì, ma temo la velocità perché non riesco a fermarmi quando voglio
Sì, ma non riesco a curvare dove voglio, seguo la curva data dalla sciancratura dello sci

Allora questo corso ti sarà molto utile!

Verità sulla tecnica sci: Premettendo che i movimenti base dello sci in pista e fuoripista sono gli stessi, un buon sciatore adatta prestissimo la propria tecnica. Il problema è che la pista battuta perdona errori grossolani e dà la sensazione di saper sciare, ma spesso è solo una percezione.

Importanza del controllo: Le curve nello sci servono a mantenere velocità costante – se le sappiamo fare correttamente questa non aumenta progressivamente. È fondamentale essere in grado di curvare dove vuoi, anche all’ultimo momento, per evitare ostacoli o ridurre il raggio se aumenta la pendenza.

Perché gli impianti sono essenziali: Se il fuoripista ti sembra difficile, devi lavorare sulla tecnica. Questo lo puoi fare solo utilizzando gli impianti, perché ad ogni discesa lavori su un esercizio diverso, sviluppando movimenti e sensibilità nell’uso dei piedi. Questo processo è impossibile praticando da subito solo scialpinismo, dove la discesa è una sola al giorno, con gambe affaticate dalla salita.

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CONTENUTO DEL CORSO

Programma Completo del Corso: 8 Moduli per la Tecnica Fuoripista

Il corso tecnica discesa fuoripista base include 8 aree tecniche fondamentali che ti trasformeranno da sciatore di pista in sciatore versatile, padroneggiando le competenze essenziali per affrontare con sicurezza e fluidità la neve non battuta.

Esercizi propriocettivi sui piedi: Svilupperai la sensibilità plantare e il controllo fine dei piedi, fondamentale per percepire le variazioni di neve e adattare istantaneamente pressioni e angolazioni degli sci su terreni fuoripista dove ogni metro può presentare condizioni diverse.
Tecniche di sciata in diagonale: Imparerai la progressione diagonale, tecnica essenziale per attraversare pendii mantenendo controllo e gestire la direzione su neve non battuta, particolarmente utile per trasferimenti e collegamenti tra settori in fuoripista.
Padronanza dello slittamento controllato: Acquisirai competenze nello slittamento laterale controllato, tecnica fondamentale per gestire pendenze ripide e neve difficile, permettendoti di scendere in sicurezza anche quando le condizioni non permettono curve pulite.
Curva con apertura di coda: Padroneggerai la tecnica di apertura coda, estremamente utile su neve crostosa o compatta dove la curva tradizionale è difficoltosa, permettendo di cambiare direzione efficacemente anche su terreni impegnativi.
Perfezionamento delle curve a vario raggio: Svilupperai versatilità nelle curve a corto, medio e ampio raggio, imparando quando utilizzare ciascuna tipologia in base a pendenza, neve e spazio disponibile per ottimizzare controllo e fluidità su fuoripista.
Adattamento alle diverse condizioni di neve: Acquisirai la capacità di modificare la tecnica istantaneamente passando da neve fresca a neve trasformata, crosta, neve pesante o primaverile, sviluppando sensibilità per leggere il terreno e adattare lo stile di sciata.
Esercizi propedeutici specifici fuoripista: Sperimenterai drill mirati che sviluppano i movimenti specifici necessari per il fuoripista, lavorando su equilibrio, gestione del peso e coordinazione in situazioni che simulano condizioni reali di neve non battuta.
Gestione della velocità su terreni variabili: Padroneggerai le tecniche di controllo della velocità su terreni con pendenze variabili e neve mutevole, imparando a mantenere velocità costante attraverso curve efficaci invece di accelerare progressivamente fino alla perdita di controllo.

PROGRAMMA DELL'ATTIVITÀ

COSA PREVEDE L'ESPERIENZA

DESCRIZIONE COMPLETA

Prerequisiti richiesti

Saper sciare in pista a sci uniti su piste rosse.

La quota comprende

Accompagnamento e insegnamento da parte della guida alpina.

La quota non comprende

Viaggio.
Pernottamento e pasti.
Skipass.
Pernottamento e skipass della guida da dividere sui partecipanti
Eventuale noleggio di kit ARTVA, pala e sonda.

Materiale

Zaino da 20-25 litri.
ARTVA, pala e sonda.
Maschera da sci.
Casco.
Sci e scarponi da scialpinismo (anche da pista se non li possedete).

Abbigliamento

Abbigliamento tecnico da sci.
Strati termici.
Giacca impermeabile e antivento.
Guanti.
Protezioni per viso e occhi.

Obiettivo

Cosa Apprenderai con il Corso: Dalla Pista al Fuoripista con Sicurezza

L’obiettivo principale è fornire le fondamenta necessarie per accompagnare gli sciatori di pista nella transizione verso il fuoripista, sviluppando competenze tecniche per affrontare con sicurezza e piacere terreni non battuti che sono l’essenza dello scialpinismo.

Focus sull’adattamento tecnico: Il corso si concentra sull’adattamento della tecnica di pista alle esigenze specifiche del fuoripista, lavorando intensivamente su controllo, sensibilità plantare e gestione delle diverse condizioni di neve e pendenza che incontrerai sulle discese scialpinistiche.

Perfezionamento attraverso pratica mirata: Attraverso un approccio pratico e mirato, avrai l’opportunità di perfezionare i movimenti essenziali e acquisire maggiore sicurezza nella discesa, eliminando incertezze e paure che limitano il piacere della sciata su neve non battuta.

Trasformare la discesa in piacere: La formazione punta a rendere la discesa non solo più accessibile, ma soprattutto il momento più gratificante dello scialpinismo, permettendoti di vivere pienamente l’avventura e il divertimento che questa disciplina offre invece di viverla con ansia.

Preparazione prima dello scialpinismo: Ti consigliamo questo corso per apprendere la tecnica di discesa prima di approcciarti alle gite scialpinistiche vere e proprie. Sviluppare sicurezza tecnica prima di aggiungere la fatica della salita è la strategia più efficace per diventare scialpinista completo.

Apprendimento accelerato: Faremo tantissimi esercizi propedeutici, alternando pista e fuoripista per aiutarti a imparare il più velocemente possibile. Utilizzando gli impianti, concentrerai in un weekend quello che richiederebbe mesi di pratica scialpinistica.

Obiettivo finale: Una volta in vetta, nelle tue future gite scialpinistiche, invece di essere preoccupato per la discesa, potrai finalmente dire con entusiasmo: “Adesso viene il bello!” – trasformando la discesa da preoccupazione a momento di massimo godimento della montagna invernale.

ALTRE INFORMAZIONI

Struttura e Materiale del Corso Propedeutico allo SciAlpinismo

STRUTTURA MODULARE DEL PERCORSO

Due moduli indipendenti: Il corso si articola in Modulo A (base) e Modulo B (avanzato), completamente autonomi. Puoi frequentare solo il Modulo A oppure completare l’intero percorso – la partecipazione al primo non obbliga alla frequenza del secondo.

Focus esclusivo sulla discesa: In nessuno dei moduli si fa tecnica di salita con le pelli né lezioni di sicurezza sul rischio valanghe. Questi corsi propedeutici si concentrano esclusivamente sulla tecnica di discesa fuoripista, lasciando salita e sicurezza ai corsi di scialpinismo veri e propri.

Progressione didattica ottimale: Ciascun modulo sviluppa aspetti diversi della discesa. I due moduli sono programmati a debita distanza temporale per consentirti di fare pratica autonoma nel frattempo e consolidare quanto appreso, tornando poi per acquisire nuove competenze tecniche nel modulo successivo.

Durata e flessibilità: Ogni modulo dura un weekend completo (2 giorni), permettendoti di massimizzare le ripetizioni e gli esercizi senza la pressione di tempi compressi. La formula weekend facilita anche l’organizzazione per chi lavora durante la settimana.

ATTREZZATURA CONSIGLIATA

Materiale preferibile: L’attrezzatura da scialpinismo (sci touring, scarponi, attacchi) è da preferire perché ti permette di abituarti al materiale che userai poi nelle gite. Gli sci da scialpinismo moderni hanno prestazioni eccellenti anche in pista e fuoripista.

Alternativa accettata: Puoi partecipare anche con attrezzatura da pista (sci da sci alpino, scarponi da discesa). Questo ti permette di iniziare il percorso anche se non hai ancora investito nell’attrezzatura specifica da scialpinismo, decidendo successivamente se proseguire in questa disciplina.

Vuoi approfondire e capire meglio come scegliere tra i diversi corsi? Se sei all’inizio e vuoi capire come funziona una gita e che livello di sci serve, leggi la nostra guida allo scialpinismo per chi inizia.

Dove si svolge l'attività

Punto di ritrovo

Location del Corso e Punti di Ritrovo con Impianti

La location definitiva viene selezionata dalla Guida Alpina in base alle migliori condizioni di neve e meteo, privilegiando comprensori con varietà di piste e fuoripista accessibili ideali per l’apprendimento della tecnica. La destinazione viene comunicata ai partecipanti con anticipo per organizzare trasferimento e eventuale pernottamento.

APPENNINO TOSCO-EMILIANO – CIMONE LE POLLE

Punto di ritrovo: Impianti Cimone Le Polle, Via Polle, 41020 Riolunato (MO), comprensorio appenninico con ottima varietà di piste e accesso facilitato a fuoripista per esercizi progressivi.

Come arrivare da Bologna (90 km – 1h 30min): A1 uscita Modena Nord, SS12 fino a Sestola, proseguire per Riolunato e Le Polle.

Come arrivare da Firenze (100 km – 1h 40min): SS66 Pistoiese fino all’Abetone, poi SS12 e deviazione per Riolunato.

Pernottamento consigliato: Casa Gigli Castellino a Riolunato, comoda per accesso mattutino agli impianti.

APPENNINO TOSCO-EMILIANO – ABETONE

Punto di ritrovo: Bar Lupo Bianco al Passo dell’Abetone, località storica sciistica appenninica con accesso a più comprensori e varietà di terreni per tutti i livelli.

Come arrivare da Pistoia (50 km – 1h): SS66 Pistoiese fino al Passo dell’Abetone.

Come arrivare da Modena (80 km – 1h 20min): SS12 dell’Abetone attraversando il passo.

VALLE D’AOSTA – LA THUILE / LA ROSIÈRE

Punto di ritrovo: Parcheggio impianti La Thuile, comprensorio internazionale Italia-Francia con piste ampie e fuoripista accessibili, ideale per progressione tecnica.

Come arrivare da Aosta (35 km – 40min): SS26 direzione Courmayeur, deviazione per La Thuile.

Come arrivare da Torino (130 km – 1h 50min): A5 fino ad Aosta, poi SS26 per La Thuile.

Pernottamento: Strutture disponibili a La Thuile paese.

VALLE D’AOSTA – CREVACOL

Punto di ritrovo: Parcheggio Impianti Crevacol in Valpelline, comprensorio raccolto perfetto per corso tecnico con ambiente tranquillo e neve di qualità.

Come arrivare da Aosta (25 km – 35min): SR28 per Valpelline, seguire indicazioni Crevacol.

Pernottamento consigliato: Ostello Ristorante Hotel Echevenoz, soluzione completa per vitto e alloggio a pochi minuti dagli impianti.

LOMBARDIA – PASSO TONALE / PONTE DI LEGNO

Punto di ritrovo: Impianti Cabinovia Paradiso a Ponte di Legno, comprensorio ampio con ottima esposizione e varietà di terreni per apprendimento tecnico progressivo.

Come arrivare da Brescia (100 km – 1h 40min): SS510 Valle Camonica fino a Ponte di Legno.

Come arrivare da Trento (90 km – 1h 30min): SS42 del Tonale.

Servizi: Bar Pasticceria presso gli impianti per briefing e pausa pranzo.

PIEMONTE – PRALI SKI AREA (VAL GERMANASCA)

Punto di ritrovo: Parcheggio Impianti Prali in Val Germanasca, comprensorio piemontese con neve eccellente e ambiente ideale per corso tecnico senza affollamento.

Come arrivare da Torino (70 km – 1h 15min): Pinerolo, poi Val Germanasca fino a Prali.

Come arrivare da Cuneo (100 km – 1h 45min): Valle Po fino a Paesana, Colle dell’Agnello (estivo) o via Pinerolo.

SELEZIONE BASATA SULLE CONDIZIONI: La scelta finale privilegia qualità della neve, varietà di piste per esercizi progressivi, accessibilità al fuoripista sicuro e condizioni meteorologiche ottimali, garantendo il massimo valore formativo del weekend.

Clicca qui per il percorso: Link

B&B Casa Gigli: un piccolo borgo antico accogliente a due passi da Riolunato è in Via Castellino, 47 Riolunato (MO).
Albergo Bucaneve: in Via Giardini Sud, 31 a Pievepelago (MO).

I partecipanti dovranno provvedere autonomamente ai propri pasti durante il corso.

La Tana Del Lupo: sulle piste da sci delle Polle di Riolunato.
Rifugio Edelweiss: a Passo del Lupo, Sestola.

Il responsabile dell’attività è la Guida Alpina che accompagna il gruppo ed è assicurata con Assicurazione Professionale obbligatoria di Responsabilità Civile contro Terzi per un massimale di 10 Milioni di € che copre esclusivamente l’attività professionale.

Sono coperte dall’assicurazione della Guida Alpina le spese di soccorso e recupero.

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Qual è l’età minima per partecipare?

L’età minima dipende dall’attività e dal livello di difficoltà. Per attività come ferrate, trekking, arrampicata e canyoning, i minori sono generalmente benvenuti, purché accompagnati da un adulto. Di solito, consigliamo che i ragazzi abbiano almeno 15 anni per le attività, ma ci sono attività pensate per famiglie con bambini più piccoli, fino a campi estivi per i soli bimbi dai 9 ai 12 anni. Per attività come l’alta montagna, lo scialpinismo e il freeride sono necessarie una certa resistenza fisica e maggiori capacità tecniche. Contattaci per maggiori dettagli sull’età e sui requisiti specifici per ogni attività.

Cosa devo portare con me?

Per vivere al meglio l’esperienza in natura, è importante portare con sé attrezzatura adeguata. In generale, ti consigliamo di portare:

Abbigliamento tecnico: vestiti comodi e traspiranti, adatti alla stagione, guanti, cappellino, occhiali da sole. Per alcune attività, una giacca guscio antivento impermeabile è fondamentale.
Scarpe da trekking, o scarponi da alpinismo per le attività a piedi e scarpe da arrampicata se specificato.
Zaino: con acqua, snack energetici (barrette, frutta secca) e crema solare. Se non specificato diversamente il pranzo è sempre al sacco.
Attrezzatura specifica: per lo scialpinismo, l’arrampicata, l’alta montagna, il Canyoning e le ferrate servono attrezzature e abbigliamento specifici. Forniamo gratuitamente una parte del materiale tecnico (imbrago, casco, corde). Ti invieremo una lista personalizzata in base all’attività scelta al momento della prenotazione, per essere sicuri di avere tutto l’occorrente!

L’attività è adatta a principianti?

Assolutamente sì! Offriamo attività per tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti.

Arrampicata: anche se non hai mai provato prima, le nostre guide esperte ti introdurranno ai fondamentali in modo sicuro e graduale.
Alta montagna: abbiamo percorsi che variano da trekking leggeri a salite alpinistiche impegnative. Se sei un principiante, possiamo proporti ascensioni facili e guidarti passo dopo passo.
Canyoning: per chi è alla prima esperienza, scegliamo percorsi adatti a tutti, con guide professioniste che ti forniranno tutte le istruzioni necessarie.
Scialpinismo e Freeride: è necessario avere un buon livello di sci in pista.

Indipendentemente dal livello, il nostro obiettivo è farvi sentire sicuri e coinvolti. Ogni uscita è pensata per rispondere alle tue esigenze e per farti divertire senza rischi.

Come funziona la prenotazione e la cancellazione?

Per prenotare una delle nostre attività, puoi farlo direttamente sul sito o contattarci via email, whatsapp o telefono. Ti invieremo tutte le informazioni necessarie per farlo e confermeremo la tua prenotazione.

Per quanto riguarda la cancellazione, trovi tutto a questo LINK.

Le condizioni meteo vengono monitorate in tempo reale e ti avviseremo tempestivamente se sarà necessario modificare l’itinerario o il luogo di svolgimento dell’attività. Se non fosse possibile partecipare a causa di condizioni meteo avverse, l’attività sarà riprogrammata in accordo coi partecipanti o rimborsata.