Tipologia Attività

Corso

Corso Arrampicata su Roccia – Modulo A – Base

Prezzo

€ 290 a persona

Durata

4 GG

Partecipanti

5-6 x Guida

Difficoltà

Facile ●●○○○

Date disponibili:

11-12-25-26 APRILE 2026

Corso Arrampicata su Roccia Modulo A – Base per Principianti

Il Corso Base di Arrampicata su Roccia (Modulo A) è un programma completo di 4 giorni consecutivi per principianti assoluti che vogliono imparare ad arrampicare da zero in autonomia e sicurezza. Questo corso di arrampicata sportiva per neofiti si svolge nelle migliori falesie scuola di Emilia-Romagna (Pietra di Bismantova, Civago), Liguria (Finale Ligure, Muzzerone, Toirano) e Toscana (Monte Procinto, Tenerano, Monzone, Camaiore, Montignoso, Cave di Carrara), con location scelta in base alle condizioni meteo ottimali.

Durante le 32 ore di formazione pratica, imparerai le tecniche base di arrampicata, l’uso delle attrezzature di sicurezza, i nodi fondamentali e la progressione su roccia fino a diventare autonomo su vie sportive monotiro. €290 tutto incluso (materiale tecnico fornito), massimo 5-6 partecipanti per guida alpina certificata UIAGM.

Non serve esperienza pregressa di climbing né essere atleti: richiediamo solo buona forma fisica generale e voglia di sfidare la verticalità. Ideale per chi vuole iniziare arrampicata outdoor dopo la palestra o per principianti totali che sognano di scalare pareti rocciose.

Ti appassiona l’arrampicata all’aperto? In questa pagina trovi tutte le nostre attività di arrampicata guidate, incluse escursioni, lezioni e tour con guida alpina.

Che ne dici di una vacanza indimenticabile in Sardegna, dove potrai imparare ad arrampicare su spettacolari falesie a picco sul mare cristallino? Partecipa al nostro corso intensivo di arrampicata per principianti in Sardegna e vivi un’esperienza unica tra natura incontaminata e avventura. Scopri di più sul nostro corso base di climbing in uno scenario mozzafiato!

CONTENUTO DEL CORSO

Contenuti Didattici del Corso Base: Dalle Fondamenta all’Autonomia

Durante i 4 giorni di corso intensivo, il programma copre sistematicamente tutti gli aspetti fondamentali dell’arrampicata sportiva su roccia, partendo dalle basi della sicurezza fino all’autonomia in falesia:

Nodi e Sistemi di Assicurazione

Nodo a otto infilato: il nodo principale per legarsi all’imbrago, con variante ripassata
Asola di bloccaggio: per fermare la corda in sicurezza
Controllo reciproco del partner: verifica nodi e chiusura imbrago

Tecniche di Assicurazione e Sicurezza

Assicurazione con GriGri: uso corretto, bloccaggio, calata controllata.
Assicurazione con secchiello/tuber: tecnica classica e gestione frizione.
Assicurazione dinamica: ammortizzare le cadute del primo.
Assicurazione da terra vs assicurazione dall’alto (moulinette)
Gestione corda: dare e recuperare corda, evitare laschi pericolosi.

Progressione e Movimento su Roccia

Tecnica dei piedi: precisione, uso della punta, tallonaggio.
Progressione su placca (terreno appoggiato): equilibrio e fiducia.
Arrampicata su verticale e strapiombo: gestione del baricentro.
Lettura della via: identificare la linea e pianificare i movimenti.
Tecniche di riposo: posizioni per recuperare energia in parete.

Arrampicata da Primo di Cordata

Moschettonaggio corretto: direzione apertura, corda davanti/dietro.
Gestione rinvii: quando metterli, ridurre l’attrito.
Prevenzione voli pericolosi: evitare z-clip e back-clip.
Progressione mentale: superare la paura del volo.
Vie adeguate al livello: dal IV al V+ grado secondo progressione.

Materiali e Attrezzatura Specifica

Corde dinamiche: corde singole, diametri e utilizzi.
Rinvii e moschettoni: tipologie e corretto utilizzo.
Imbraghi: regolazione, porta-materiali, anello di servizio.
Scarpette da arrampicata: scelta taglia, rigidità, aderenza.
Dispositivi protezione individuale: casco, guanti da assicurazione.

Ogni argomento viene trattato con approccio teorico-pratico: breve spiegazione seguita da esercitazione immediata su roccia, garantendo l’assimilazione attraverso la ripetizione in contesti reali progressivamente più complessi.

PROGRAMMA DELL'ATTIVITÀ

COSA PREVEDE L'ESPERIENZA

DESCRIZIONE COMPLETA

Prerequisiti richiesti

Buona forma fisica.
Non è necessario aver già arrampicato.

La quota comprende

Insegnamento da parte di una Guida Alpina.
Utilizzo del materiale comune (corde, rinvii).
Noleggio di attrezzatura personale (imbraco, casco, scarpette) per chi non la possedesse.

La quota non comprende

Spese per pasti.
Eventuali pernottamenti.
Viaggio.
La guida non contribuisce a pagare le spese di viaggio in caso di trasferimenti.
Se fosse necessario un pernotto in un luogo diverso da quelli previsti a causa del maltempo, quello della guida è da diversi sui partecipanti.

Materiale

Casco da arrampicata o alpinismo.
Imbraco da arrampicata.
Scarpette da arrampicata.
Sacchetto della magnesite (opzionale).
Acqua, pranzo al sacco.
Zaino da 35 litri circa.

Abbigliamento

Pantaloni lunghi comodi.
Abbigliamento a strati per la parte alta del corpo.

Obiettivo

Obiettivi Formativi: Costruire le Fondamenta per l’Arrampicata Autonoma

Dall’Inesperienza all’Autonomia in 4 Giorni

L’obiettivo principale del Corso di Arrampicata su Roccia – Modulo A – Base è trasformare principianti assoluti in arrampicatori autonomi capaci di gestire in sicurezza vie sportive fino al V grado.

Il programma intensivo di 32 ore bilancia teoria e pratica per garantire che ogni partecipante sviluppi non solo le competenze tecniche, ma anche la mentalità corretta per affrontare l’ambiente verticale con consapevolezza e rispetto.

Competenze Tecniche e Pratiche

Al termine del corso, ogni allievo avrà acquisito:

Padronanza dei sistemi di sicurezza: assicurazione reciproca, gestione corda, procedure di emergenza.
Autonomia in falesia: capacità di valutare vie, scegliere materiali, arrampicare da primo e da secondo.
Tecnica di movimento: progressione efficiente su diversi tipi di roccia e inclinazione.
Gestione del rischio: identificare pericoli oggettivi e soggettivi, prendere decisioni consapevoli.
Competenze relazionali: comunicazione in cordata, supporto reciproco, etica della falesia.

Consapevolezza dell’Ambiente Verticale

Il corso sviluppa una comprensione profonda dell’ecosistema dell’arrampicata:

Lettura della roccia: riconoscere appigli, valutare la qualità degli ancoraggi.
Fattori ambientali: meteo, condizioni della parete, orari ottimali.
Rispetto dell’ambiente: etica Leave No Trace, convivenza con altri arrampicatori.
Limiti personali: riconoscere quando fermarsi, progressione graduale.
Cultura dell’arrampicata: storia, tradizioni, comunità locale.

Apertura verso il Futuro Verticale

Questo corso base rappresenta solo l’inizio del viaggio. Completandolo con successo, si aprono diverse possibilità:

Progressione immediata: arrampicata autonoma su vie sportive ben attrezzate.
Corsi avanzati: Modulo B (vie più difficili), multipitch, arrampicata trad
Specializzazioni: boulder, arrampicata indoor, vie lunghe alpine.
Community: accesso a gruppi di arrampicata, uscite collettive, eventi.
Viaggi climbing: preparazione per destinazioni classiche (Kalymnos, Sardegna, Siurana, Céüse)

Il nostro approccio formativo esperienziale garantisce che ogni concetto teorico venga immediatamente applicato su roccia reale, creando memorie muscolari durature e fiducia autentica nelle proprie capacità. Non formiamo solo arrampicatori tecnicamente competenti, ma alpinisti consapevoli pronti ad affrontare le sfide verticali con rispetto, sicurezza e passione.

ALTRE INFORMAZIONI

Le 4 giornate si svolgeranno presso falesie di Emilia Romagna (Pietra di Bismantova), Liguria e Toscana, in base alle condizioni meteo.

Dove si svolge l'attività

Punto di ritrovo

Il punto di ritrovo sarà concordato con la guida in base alle condizioni meteo nelle falesie di Emilia Romagna, Toscana e Liguria.

Clicca qui per il percorso: Link

I partecipanti verranno informati per tempo sul luogo di svolgimento del corso, variabile tra Emilia Romagna, Toscana e Liguria.

Per ogni destinazione la Guida vi consiglierà vari luoghi dove poter pernottare e mangiare.

Alcune possibilità in zona Pietra di Bismantova:

Rifugio della Pietra
Situato proprio alla base della Pietra di Bismantova, il Rifugio della Pietra è perfetto per chi desidera un alloggio rustico e immerso nella natura.
Hotel Aquila Nera
A Felina offre sistemazioni confortevoli in un ambiente tranquillo sull’Appennino Reggiano.

Per ogni destinazione la Guida vi consiglierà vari luoghi dove poter mangiare.

Alcune possibilità in zona Pietra di Bismantova:

Agriturismo Il Ginepro:
Questo agriturismo si trova nei pressi della Pietra e propone una cucina tradizionale reggiana preparata con ingredienti a km 0.
Ristorante Capolinea:
A Castelnovo ne’ Monti propone piatti emiliani rivisitati, realizzati con ingredienti locali, in un ambiente curato e accogliente. Perfetto per gustare la tradizione ai piedi della Pietra di Bismantova.

Il responsabile dell’attività è la Guida Alpina che accompagna il gruppo ed è assicurata con Assicurazione Professionale obbligatoria di Responsabilità Civile contro Terzi per un massimale di 10 Milioni di € che copre esclusivamente l’attività professionale.

Sono coperte dall’assicurazione della Guida Alpina le spese di soccorso e recupero.

Scopri di più

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Qual è l’età minima per partecipare?

L’età minima dipende dall’attività e dal livello di difficoltà. Per attività come ferrate, trekking, arrampicata e canyoning, i minori sono generalmente benvenuti, purché accompagnati da un adulto. Di solito, consigliamo che i ragazzi abbiano almeno 15 anni per le attività, ma ci sono attività pensate per famiglie con bambini più piccoli, fino a campi estivi per i soli bimbi dai 9 ai 12 anni. Per attività come l’alta montagna, lo scialpinismo e il freeride sono necessarie una certa resistenza fisica e maggiori capacità tecniche. Contattaci per maggiori dettagli sull’età e sui requisiti specifici per ogni attività.

Cosa devo portare con me?

Per vivere al meglio l’esperienza in natura, è importante portare con sé attrezzatura adeguata. In generale, ti consigliamo di portare:

Abbigliamento tecnico: vestiti comodi e traspiranti, adatti alla stagione, guanti, cappellino, occhiali da sole. Per alcune attività, una giacca guscio antivento impermeabile è fondamentale.
Scarpe da trekking, o scarponi da alpinismo per le attività a piedi e scarpe da arrampicata se specificato.
Zaino: con acqua, snack energetici (barrette, frutta secca) e crema solare. Se non specificato diversamente il pranzo è sempre al sacco.
Attrezzatura specifica: per lo scialpinismo, l’arrampicata, l’alta montagna, il Canyoning e le ferrate servono attrezzature e abbigliamento specifici. Forniamo gratuitamente una parte del materiale tecnico (imbrago, casco, corde). Ti invieremo una lista personalizzata in base all’attività scelta al momento della prenotazione, per essere sicuri di avere tutto l’occorrente!

L’attività è adatta a principianti?

Assolutamente sì! Offriamo attività per tutti i livelli di esperienza, dai principianti agli esperti.

Arrampicata: anche se non hai mai provato prima, le nostre guide esperte ti introdurranno ai fondamentali in modo sicuro e graduale.
Alta montagna: abbiamo percorsi che variano da trekking leggeri a salite alpinistiche impegnative. Se sei un principiante, possiamo proporti ascensioni facili e guidarti passo dopo passo.
Canyoning: per chi è alla prima esperienza, scegliamo percorsi adatti a tutti, con guide professioniste che ti forniranno tutte le istruzioni necessarie.
Scialpinismo e Freeride: è necessario avere un buon livello di sci in pista.

Indipendentemente dal livello, il nostro obiettivo è farvi sentire sicuri e coinvolti. Ogni uscita è pensata per rispondere alle tue esigenze e per farti divertire senza rischi.

Come funziona la prenotazione e la cancellazione?

Per prenotare una delle nostre attività, puoi farlo direttamente sul sito o contattarci via email, whatsapp o telefono. Ti invieremo tutte le informazioni necessarie per farlo e confermeremo la tua prenotazione.

Per quanto riguarda la cancellazione, trovi tutto a questo LINK.

Le condizioni meteo vengono monitorate in tempo reale e ti avviseremo tempestivamente se sarà necessario modificare l’itinerario o il luogo di svolgimento dell’attività. Se non fosse possibile partecipare a causa di condizioni meteo avverse, l’attività sarà riprogrammata in accordo coi partecipanti o rimborsata.